12 Узроци хормона у телу и шта треба радити

Осетљивост стреса у телу настаје услед компресије неке нервозе због недостатка кисеоника или због проблема у нервном систему региона.

Обично се овај симптом преноси и побољшава се кретањем члана, обављањем масажа у регији, што побољшава циркулацију. Међутим, могао бих да укажем и на проблеме попут циркулационих кеса, АЦВ, хернираног диска и дијабетеса, тако да ако не нестане за неколико минута, идеално је да се консултујете са лекаром опште праксе или да одете у болницу да утврдите тачан узрок и започнете најприкладнији третман. 

Погледајте неке кућне лекове за ослобађање хормона.

1. Лош положај тијела

Седећи мирно, наслоњен на исти положај дуже време, углавном с прекриженим ногама, тежина на уду изазива циркулацију и компресију у регији, узрокујући пораст хормона. Погледајте симптоме циркулационог кофера.

Шта да радим: требали бисте покушати помицати тијело и правити стрије рјеђе једном дневно како бисте подстакли циркулацију крви. За време рада или путовања авионом, важно је направити кратке шетње најмање свака 2 сата, устајати да бисте отишли ​​у купатило, попили воду или попили кафу, на пример.

2. хернија диска

Због истрошености колоне створите компресију у нервима која иде од колоне до глутена и ногу, узрокујући бол и укоченост у колони, која може зрачити из ногу и прстију..

Шта да радим: Ако морате да лечите хернију да бисте избегли појаву симптома ове болести, можете да користите лекове као што су противупални, мишићни релаксанти и средства за ублажавање болова. Погледајте више детаља о лечењу херније диска. 

3. Дијабетес и проблеми са циркулацијом

Дијабетес узрокује циркулацију крви, посебно на крајевима тијела, попут руку и ногу, а у овом случају то би могао бити и знак развоја херпеса или чира на захваћеном подручју. Како препознати прве симптоме дијабетеса.

Шта да радим: држање контроле глукозе у крви је најбољи начин да крв добро и правилно циркулише у свим регионима света. Поред тога, ходајте најмање 30 минута дневно како бисте побољшали проток крви и смањили глукозу у крви.

4. Синдром карпијског тунела

То је болест која изазива компресију живаца који пролази кроз мунеку, изазивајући дрхтање и осећај воде у рукама и прстима, углавном током ноћи.

Шта да радим: користите мунекуеру за имобилизирање муске, посебно током спавања; имати неке вјежбе истезања у рукама; о узимање противупалних лекова или кортикостероида. Међутим, у најозбиљнијим случајевима можда ће бити потребно и подвргнути се физиотерапији или чак лекар можда размотри обављање операције. Погледајте како се лечи овај синдром. 

Погледајте видеозапис у наставку за неке вежбе које можете да урадите за ублажавање симптома:

ТУНЕЛ ЦАРПИАНО СИНДРОМ: Како ублажити бол

5. ЛЦА и срчани удар

АЦВ изазива знакове слабости мишића на страни тела, што обично прати умор, што отежава говор и пливање, али код инфаркта су и други симптоми болни у рукама, раширени су, малестар и мареос.

Шта да радим: у присуству ових симптома, хитној болници мора бити пружена помоћ како би се пацијент брже могао присуствовати и избећи озбиљну штету проузроковану тим проблемима.. 

6. Недостатак витамина Б12, калцијума, калијума или натријума

Недостатак неких од ових хранљивих материја у телу може да проузрокује проблеме са циркулацијом, анемију и потешкоће у преносу нервних импулса, што може изазвати осећај укочености. Погледајте главне знакове и симптоме недостатка витамина Б12.

Шта да радим: треба конзумирати разнолику исхрану, јести најмање 2 посуде леш или јогурт дневно, 3 воћа и конзумирати поврће и поврће у главној храни. 

7. Болести нервног система

Болести које делују на нервни систем, попут мултипле склерозе, изазивају симптоме понављајућег стреса који утичу на тело, заузврат, појављујући се болно у очима, изгубљено у погледу, сљепоочници и сљепоочници.

Шта да радим: треба потражити лекара да утврди узрок проблема и започне одговарајуће лечење. У случају мултипле склерозе, под лекарским водством требате узимати и кортикостероиде, мишићне релаксате и друге лекове, поред физиотерапије.

8. Анксиозност и стрес

Стрес због прекомерне анксиозности може утицати на руке, руке и језик, а у потресу панике овај симптом прати хладно знојење, срчана палпитација и бол у крви.

Шта да радим: у тим случајевима требали бисте потражити неко мирно мјесто, неколико пута дубоко дисати, концентришући се да регулирате дисање и побољшате циркулацију крви. Поред тога, постоје активности попут јоге и пилатеса који помажу у ослобађању од стреса и анксиозности. Сазнајте више о томе како да контролишете анксиозност и нервозу.

9. Гуиллаин-Барре синдром

Код Гуиллаин-барре синдрома, који се обично јавља након грипе, денге Зика, осећај укочености обично почиње у ногама и иде горе до дебла и руку, а прате га и други симптоми као што су слабост и долор ен лас пиернас, која се развија како би достигла цело тело и оставила пацијента потпуно парализованог. Погледајте који други симптоми настају и како се лечење одвија.

Шта да радим: у случају Гуиллаин-барре соспецхарсе, хитна помоћ у болници мора се одмах решити, јер пацијент може доћи до плућа и спречити дисање, ако је лечење неопходно у болници.

10. Унос лекова

Неки лекови могу изазвати хормоне као споредне ефекте, неки примери су неки лекови за хемотерапију, неки антиретровирални лекови за лечење АИДС-а или метронидазолни антибиотик.

Шта да радим: постоји потреба да разговарате са лекаром да процените могућност промене лека или да добијете смернице шта да предузмете да бисте смањили секундарне ефекте лека.

11. Прекомерна алкохолна пића

Константно гутање и велика алкохолна пића могу проузроковати оштећење живаца који се налазе на крајевима тела, узрокујући боцкање и ударце углавном у рукама и ногама.

Шта да радим: За ублажавање симптома потребно је прекинути конзумирање алкохолних пића и консултовати се са лекаром ради процене присуства других болести изазваних вишком алкохола у организму, као што су проблеми са јетром и жучним песком.

12. Ујед животиње

Угриз је убод неких животињских животиња као што су птице, мачке, змије или пауци који могу изазвати хормоне на месту угриза или убода. Међутим, човек мора бити свестан појаве других симптома као што су грозница, жар, хинцхазон, слепоочница и гној у региону, који могу указивати на присуство инфекције или болести попут беснила..

Шта да радим: иПокушајте да идентификујете животињу која је проузроковала повреду, оперите регију и помозите лекару у случају да је реч о отровној животињи, са симптомима беснила или појавом некога споменутог..

Да бисте се ослободили хормона, погледајте и неке природне третмане циркулационе кесе.