Увођење нове бебе хране

Уношење нове хране за бебу требало би да се обавља када је беба стара 6 месеци, јер конзумирање само млека више није довољно за његове нутритивне потребе.

Неке бебе су спремне да једу чврсте материје раније и зато, уз навођење педијатра, нове намирнице могу бити представљене и беби након 4. месеца старости..

Без обзира на старост у којој беба почиње да испробава нову храну, од пресудне је важности да се храна за бебе са глутеном даје беби између 6 и 7 месеци живота како би се спречило да беба постане нетолерантна на глутен.

Прва храна за бебе

Прве намирнице које ће беби дати су храна за бебе, повртни и воћни пире, месо, јогурт, риба и јаја. Све ове намирнице морају се беби давати с лепљивом конзистенцијом, а наредба да се беби да свака од ових намирница може бити:

1. Почните с храна за бебе без глутена кукурузно или пиринчано брашно и повртни пире. У првим јухама можете бирати између различитих поврћа, избегавајући оне које изазивају више гаса, попут граха или грашка, и киселина, попут парадајза и паприке. Да бисте направили супу, поврће морате кухати без соли, формирати пире миксером и након што будете спремни додати мало уља.
2. Прва воће треба да буду јабуке, крушке и банане, све пире, остављајући агруме попут јагода и ананаса за касније.
3. Са 7 месеци можете додати пилеће или пуреће месо у крему од поврћа. Дозе меса треба да усмерава педијатар, јер њихов вишак може наштетити бубрезима.
4. Тхе јогурт могу се давати и беби након 8 месеци.
5. Последња храна која је уведена су риба и јаја, јер је вероватније да изазивају алергије.

Последице не давања беби најприкладније хране су углавном појава могућих алергијских реакција, уз појаву симптома као што су пролив, осип и повраћање..

Због тога је важно понудити беби једну храну у исто време да препозна храну која је можда изазвала алергију ако се појави, а такође и да се беба навикне на укус и текстуру хране..

Забрањена храна за бебе

Храна забрањена за бебу углавном је храна са високим удјелом масноће, попут пржене хране јер ће ометати варење дјетета и врло слатка храна попут безалкохолних пића јер кваре бебине зубе. Остала храна са високим удјелом масти и шећера која се не може дати бебама су моуссе, пудинг, желатина, павлака или кондензовано млеко, на пример.

Неке намирнице попут кикирикија, бадема, ораха или лешника беби треба давати тек после 1-2 године јер се пре те старости беба може угушити када је једе.

Кравље млеко треба давати беби тек после 2 године живота, јер пре тог узраста беба не може правилно пробавити протеине крављег млека и може постати нетолерантна на кравље млеко.

Више о храњењу беба сазнајте на: Храњење беба од 0 до 12 месеци