Рецепти за бебу хране за бебе од 7 месеци

У 7. месецу, бебе треба да укључују 3 оброка са новом храном током дана, укључујући воћну храну за бебе за јутарње и поподневне ужине и сољу за бебе храну за ручак..
Свака нова храна треба да се унесе у јеловник у размацима од око 3 дана како би се олакшала идентификација хране која може изазвати алергије код беба или проблема као што су гас, пролив и затвор. Поред тога, дојење или употреба формула за новорођенчад требало би одржавати на другим оброцима дана. Погледајте како треба да се храни у свакој фази бебиног живота.

Дакле, ево 4 рецепта који се могу користити у комплементарном храњењу беба у доби од 7 месеци.

Папаиа Свеет Папаиа

Изрежите средњу кришку лепе папаје или 2 кришке папаје. Извадите семенке и остружите воћну кашу како бисте је дали беби, пазећи да избегнете велике комаде или грудице.

Јабука и шаргарепа Храна за бебе

Ова храна за бебе богата је витаминима Ц и Б, антиоксидансима и калцијумом, који су важни хранљиви састојци за јачање имунолошког система, спречавање анемије и јачање костију.

Састојци:

• 1/2 мале шаргарепе
• 1 јабука без коре
• 200 мл мајчиног млека или бебе

Припрема:

Шаргарепа и јабука добро оперите, извадите кору и исецкајте на коцкице, при чему ћете кухати у млеку на лаганој ватри док шаргарепа не постане мекана. Ставите смешу у контејнер, гнетите виљушком и сачекајте да се охлади пре него што је послужите беби.

Кромпир храна за бебе, месо и броколи

Млето месо треба да се направи од мршавих резова, као што су мишићи, меке ноге, тврде ноге и филети.

Састојци:

• 1 мали кромпир
• ½ репе
• 1 кашика млевене говедине
• 2 кашике сецканог броколија
• 1 кашичица биљног уља
• Лук и бели лук за зачин

Припрема:

У лонцу зачините лук и месо мљевени у уљу, а затим додајте кромпир и цвеклу. Прекријте филтрираном водом и поклопите посуду, остављајући да се куха док сви састојци не постану мекани и са мало бујона. Додајте броколи и кувајте још 5 минута. Скините са ватре, ставите на тањир и изгњечите све састојке виљушком, послужујући бебу када је топло.

Папаја од Мандиоквинхе

Ова храна за бебе богата је витаминима А, Б, Е и гвожђем, важним хранљивим састојцима за одржавање здравља бебиних очију, костију и коже и за спречавање анемије.

Састојци:

• 1/2 средње касаве
• 5 листова кресе
• 1 кашика сецканог лука
• 1 кашика исецканог пилећег прса
• ½ жумањка
• 1 кашичица биљног уља
• ½ лука белог лука
• Припрема:

Огулите марелицу, добро оперите листовима водене кресе, исеченим на коцкице. Изрежите на мале коцкице 1 кашику пилећих прса и ставите све састојке да се кухају са умућеним луком и белим луком, све док касава не постане врло нежна и пилетина се скува.

У другу тепсију ставите 1 јаје да се кува. Кад је оброк готов, исецкајте пилетину и умутите све састојке, додајући и пола жуманца како бисте дали беби.

Погледајте више примера у Рецептима за храну за бебе за бебе од 8 месеци.