Шта урадити за лечење тинитуса

Третман звона у уху зависи од узрока симптома и може укључивати једноставне мере као што су уклањање чепа воска који може зачепити ухо или употреба антибиотика за лечење инфекције која узрокује ову нелагоду..

Научно, звоњење у уху назива се зујање у ушима, па ће можда бити потребно спровести сет терапија које укључују све, од звучне терапије, употребе анксиолитичких или антидепресива, поред лечења узрока који могу да изазову овај симптом, као што су хормонске промене, притисак пражњење, дијабетес или употреба одређених лекова, на пример. Поред тога, алтернативне терапије као што су акупунктура или технике опуштања могу бити веома корисне у неким случајевима.

Упркос различитим узроцима, у већини случајева тинитус настаје губитком слуха, услед било излагања јако гласним звуковима или чак и самим старењем, због чега се чешће јавља код старијих особа. Сазнајте више узрока на: Тиннитус.

Према томе, неки од најчешће коришћених третмана за зујање у ушима су:

1. Лекови

Не постоји нити један лек који је одговоран за излечење звона у уху, међутим, неки се могу користити као облици лечења или, бар, за ублажавање симптома. Неке опције укључују:

Анкиолитицс или антидепресиви, као што су Лоразепам или Сертралине, на пример, као начин за ублажавање анксиозних и депресивних симптома, а такође могу побољшати квалитет сна, који покрећу или погоршавају тинитус;
Вазодилатори, који делују дилатацијом судова у уху, на пример Бетахистин или Циннаризине, могу бити корисни у неким ситуацијама, као што су вртоглавица или спазам можданих крвних судова;
Антихистаминици, који имају утицај на зујање у ушима због свог вазодилатативног и антихолинергичког деловања.

Ове лекове треба да назначи лекар и, по могућности, треба их користити током одређеног времена, све док се симптоми не ублаже.

Поред тога, потребно је лечити се лековима ако особа има болест за коју се зна да изазива зујање у ушима, а то је, на пример, препорука лекара, дијабетес, висок холестерол, висок крвни притисак или хипертиреоза..

С друге стране, познато је да употреба неких лекова може покренути зујање у ушима, а ако их користи особа са овим симптомом, требало би да разговарате са лекаром да их уклони или замени. Неки примери су ААС, противупална, хемотерапија, неки антибиотици и диуретици.

2. Слушни апарат

Како особа која се жали да звони у уху такође има значајан губитак слуха, употреба слушних помагала ће вам помоћи да боље идентификујете спољне звукове, минимизирајући пажњу која се придаје звоњави у уху, а то је унутрашњи звук. Боље разумејте како делује слушни апарат и које су главне врсте.

3. Звучна терапија

Карактерише га употреба звукова у околини да би се смањила перцепција тинитуса, а укључује стављање белих бука, музике или звукова природе, на пример, увек са циљем да се избегне тишина и смањи пажња на тинитус..

Тренутно постоје специфични уређаји различитих величина и цена који могу да емитују буку и могу бити корисни у многим случајевима који су назначени уз упутства оторинолога и логопеда..

4. Бихевиорална терапија

Бихевиорална терапија, или терапија преквалификације тинитуса, састоји се од техника опуштања, преправљања мисли и навикавања на психосоцијалне ситуације како би се људи осећали угодније од тинитуса. Тако се изводе тренинги звукова и техника који помажу да се игнорише тинитус, а ова терапија се може изводити појединачно или у групама.

Бихевиорална терапија помаже особи да постави нове циљеве када се појави тинитус и тешко је игнорисати га.

5. Промене у исхрани

Уобичајена је навика конзумирања хране која може потакнути или погоршати тинитус, а да би се имала ефикасна терапија, потребно је избегавати конзумирање слатке хране, кофеина, алкохола, вештачких заслађивача, као што је аспартат, јер се препоручује напустити цигарета. Поред тога, препоручује се избегавање конзумације соли, засићених и транс масти, као и млека и деривата и пржене хране.

6. Стоматолошки третмани

Дисфункција темпоромандибуларног зглоба (ТМЈ) један је од узрока зујања у ушима, па се препоручује да се код особа са овом врстом преиначења обави зубно лечење, које се може састојати од постављања круте плоче која покрива зубе спавање и физикална терапија, на пример, постуралним репрограмирањем. Сазнајте више о темпоромандибуларном поремећају и како га лечити.

7. Алтернативне терапије

Неке од терапија које могу допринети лечењу тинитуса укључују:

Акупунктура: акупунктуристи тврде да је за лечење зуба битно да се процени врат и вратна кичма појединца, јер проблем често није у самом уху, већ у лошој циркулацији крви у овој регији;
Технике опуштања: могу бити корисни за побољшање образаца спавања, смањење анксиозности и смањење напетости у мишићима главе и врата;
Музичка терапија: научници кажу да развој музичких третмана компатибилних са музичким укусом сваке особе може помоћи смањењу осећаја зујања у ушима, јер је у стању да олакша перцепцију неудобног звука. Сазнајте више о томе шта је музичка терапија и њене предности.

Поред тога, терапије за које се ослобађа стрес, као што су на пример јога и медитација, могу имати своју важност, јер су стрес и анксиозност важни покретачи зујања у ушима.

8. Транскранијална магнетна стимулација

Ова техника помаже елиминацији зујања услед стимулације слушног подручја одговорног за овај симптом, који је хиперактиван.