Шта је стресна уринарна инконтиненција и како је лечити

Стресна уринска инконтиненција се лако идентификује када дође до ненамерног губитка урина приликом напора попут кашља, смеха, кихања или подизања тешких предмета, на пример.

То се обично дешава када су мишићи карличног дна и мокраћни сфинктер слаби, па је стога чешћи код старијих особа. Међутим, проблеми са кичменим стубом или мозгом који могу изменити сигнале који се шаљу мишићима такође могу бити узроци ове врсте инконтиненције.

Људи који имају овај проблем често се изолирају и избјегавају социјалне интеракције, јер се боје мирисати на урин. Међутим, постоје неки облици лечења који помажу да се смањи учесталост епизода инконтиненције и чак могу зауставити нехотични губитак урина.

Шта може изазвати инконтиненцију

Стресна уринска инконтиненција настаје када се појави слабљење сфинктера или мишића који држе бешику, а то може имати неке од узрока као што су:

• Вишеструка испорука: жене које су пролазиле порођај више пута могу имати проширене и повређене карличне мишиће, што отежава сфинктеру да садржи мокраћу у бешику;
• Гојазност: прекомерна тежина изазива већи притисак на бешику, олакшавајући изливање урина;
• Операција простате: мушкарци којима је потребно уклањање простате изложени су повећаном ризику од стресне инконтиненције јер се током операције могу појавити мања оштећења живаца сфинктера или сфинктера, смањујући њихову способност затварања и задржавања урина.

Поред тога, људи са болестима које могу изазвати чести кашаљ или кихање такође имају повећан ризик од инконтиненције, посебно током старења, јер мишићи слабе и нису у могућности да компензују притисак на бешику. Исто је на пример и у спортовима високог удара, попут трчања или скакања конопа.

Како потврдити дијагнозу

Дијагнозу стресне уринарне инконтиненције може поставити лекар опште праксе или уролог проценом симптома. Међутим, могу се урадити и неки тестови, попут ултразвука бешике, да се процени количина урина када дође до губитка урина, што олакшава избор облика лечења..

Како се изводи лечење

Не постоји специфичан третман за стресну уринарну инконтиненцију и лекар може изабрати неколико облика лечења, као што су:

• Кегелове вежбе: може се радити свакодневно за јачање карличног дна, смањујући учесталост епизода инконтиненције. Погледајте како да радите ову врсту вежби;
• Смањите количину унесене воде: мора се израчунати код лекара да би се избегло прекомерно стварање урина, али без узроковања дехидратације тела;
• Вјежбајте мјехур: састоји се од заказаног одласка у тоалет како би се мокраћна бешика истовремено испразнила, избегавајући ненамерне губитке.

Уз то, уношење неких дијеталних промјена такође може помоћи у случају инконтиненције. Погледајте видео снимак нашег нутриционисте о храни у овим случајевима:

ШТА ЈЕ ЈЕДАТИ У НЕПОКРЕТНОСТИ НЕПОКРЕТНОСТИ

Иако не постоје лекови који су посебно одобрени за инконтиненцију, неки лекари могу да препоруче употребу антидепресива, као што је Дулокетине, који смањују стрес и анксиозност, смањујући контракцију трбушних мишића и смањујући притисак на бешику.

Друга опција за случајеве који се не побољшају ниједном техником јесте операција инконтиненције у којој доктор поправља и јача мишиће карлице. Сазнајте више о овој врсти операције и када то урадити.