Шта може бити пискање (хипервентилација) и шта треба учинити

Пантинг или хипервентилација могу се разумети као кратко, брзо дисање, у коме особа треба уложити више напора да би могла правилно дисати. У неким случајевима, пискање може бити праћено неким симптомима, као што су прекомерни умор, слабост и бол у грудима, на пример.

Психање се може сматрати нормалним након физичке активности већег интензитета, али када постане учестало и не побољшава се чак и након одмора, може бити знак респираторних или срчаних проблема, важно је консултовати лекара опште праксе тако да може да уради тестове и започне правилно лечење.

Главни узроци кихања су:

1. Интензивна физичка активност

Када се изводе веома интензивне физичке активности и тело се на то није навикло, уобичајено је да дисање постаје брже и краће, то је знак да тело опажа активност и ствара физичку кондицију..

Шта да радим: након интензивне физичке активности препоручује се мировање, јер ће се дисање постепено вратити у нормално стање. Поред тога, важно је наставити са вежбањем, јер на тај начин особа стиче физичку кондицију и нема хрипање и умор тако лако.

2. Анксиозност

Анксиозност може довести до психолошких и физичких симптома, укључујући кихање, вртоглавицу, бол у грудима и, у неким случајевима, несвестицу. Научите да препознате симптоме анксиозности. 

Шта да радим: Важно је препознати који су фактори који доводе до појаве симптома анксиозности, поред усвајања мера које вам помажу да се опустите, као што је вежбање физичке активности, вредновање присутних и покушај дисања дубоко и смирено. На тај начин, могуће је контролисати симптоме анксиозности.

Међутим, када ти ставови нису довољни или када симптоми анксиозности могу ометати свакодневне активности, препоручује се потражити помоћ психолога како би се могао започети специфичнији третман и поспешио благостање детета. особа.

3. Анемија

Једна од карактеристика анемије је смањење концентрације хемоглобина који је одговоран за транспорт кисеоника у организам. Због тога, када је мало хемоглобина на располагању, особа може имати отежано дисање у покушају да ухвати више кисеоника и тако обезбеди телесне потребе..

Знати и друге симптоме анемије.

Шта да радим: У овим случајевима је важно да се раде тестови да би се потврдила анемија и започело лечење према препоруци лекара, што може укључивати употребу лекова, додатака или промене у исхрани, на пример.

4. Затајење срца

Код затајења срца срце има потешкоће са пумпањем крви у тело, што последично смањује количину кисеоника која доспева до плућа, што доводи до појаве симптома као што су дисање, умор, ноћни кашаљ и отеклина на ногама на крају дана. на пример.

Шта да радим: Препоручује се препознавање срчане инсуфицијенције тестовима и, ако се потврди, лечење треба започети према упутствима кардиолога. Лекар обично препоручује употребу лекова за побољшање рада срца, као и за промену прехрамбених и животних навика. Схватите како се ради лечење затајења срца.

5. Астма

Главни симптом астме је отежано дисање због упале у бронхијама, што спречава пролаз ваздуха, чинећи дисање напорнијим. Симптоми нападаја астме обично настају када је особа изложена хладноћи, алергенима, диму или грињама, а чешће је рано ујутро или када особа легне да спава.

Шта да радим: важно је да особа увек има инхалатор за нападе астме, јер чим се појаве први симптоми, лек треба користити. Ако инхалатора нема у близини, препоручује се да останете мирни и останете у истом положају док не стигне лекарска помоћ или не буде упућена на одељење хитне помоћи. Поред тога, препоручује се отпустити одјећу и покушати полако дисати. Проверите прву помоћ у случају астме.

6. Пнеумонија

Пнеумонија је респираторна болест коју изазивају вируси, бактерије или гљивице и која, између осталих симптома, може проузроковати недостатак даха и пискање. То је зато што код упале плућа инфективни агенси доводе до упале плућа и накупљања течности унутар плућних алвеола, што отежава пролазак ваздуха..

Шта да радим: Лечење пнеумоније треба извести према узроку и према упутствима пулмолога или лекара опште праксе, а може се препоручити и употреба антибиотика, антивирусних или антифунгалних лекова, поред промене начина исхране да имуни систем постане јачи. Схватите како се ради лечење пнеумоније.