Знаш шта каже твој отац о теби

Облик бока и учесталост посета купатилу одражавају цревно здравље и користе се као начин дијагностиковања проблема као што су синдром иритабилног црева, лоша исхрана и анална инконтиненција, поред тога што могу бити корисни за праћење опоравка од цревних операција..

У нормалним ситуацијама, столице морају бити меке конзистенције, али морају бити у стању да одржавају свој облик, који мора бити благо издужен, на пример сличан кобасици. У идеалном случају, конзистенција и облик не би требало да изазивају бол или потешкоће у евакуацији. Међутим, мале варијације су релативно честе и могу се догодити без указивања на проблем, јер могу варирати у зависности од хране коју једу..

Да би се процијенио облик и конзистенција столица, створена је Бристол скала конзистенције столице која приказује кроз слике и опис 7 могућих формата столица, рекавши који су нормални и који су вјероватни проблеми повезани са сваком од њих..

Тип 1: мале тврде куглице

Измет типа 1 карактеришу мале тврде куглице одвојене као мали кокоси и обично их је тешко оставити. Генерално, овај облик је повезан са акутном променом цревне флоре, чим се користи антибиотик или дијета без влакана. Научите како јести дијету са високим влакнима да бисте регулисали црево.

То је зато што у недостатку бактерија и влакана у цревима, нема шта да помогне задржавању воде, што комадиће столице чини тешким и тешко пролазним, а у анусу може доћи до крварења. У овом случају надутост није уобичајена, јер нема бактерија или влакана за ферментацију у цревима и производњу гаса.

Да бисте решили проблем, требало би да повећате унос влакана, користећи целохрану храну, воће и поврће, поред тога што конзумирате 1 шољу природног јогурта дневно, која је богата добрим бактеријама за црев. Поред тога, лекар може да пропише пробиотике у облику таблета или праха. Погледајте више о томе шта су пробиотици и чему служе.

Тип 2: квргава кобасица

Тип 2 представљен је изметом збијеним у једну масу, али са грудастим или грудастим изгледом. Ово је најбољи тип, јер је крут и његова величина може премашити отварање аналног канала. Током евакуације потребно је много напора да се елиминира столица, а крварења, фисуре, хемороиди или дивертикулоза су чести. Знати главне симптоме дивертикулозе и како лечити.

Најчешћи узроци ове врсте столице су хемороиди, аналне фисуре, задржавање или кашњење дефекације и историја хроничног опстипације, а ти случајеви могу довести до синдрома раздражљивог црева због сталног притиска великих столица на цревне зидове. . За лечење је потребно да одете код лекара и урадите тестове, али обично се користе пробиотици и лекови који подстичу цревни транзит, поред уравнотежене исхране.

Тип 3: напукла кобасица

Ова врста је врло слична 2, али време у коме се столице заустављају и накупљају у цревима је краће, због чега је величина столице мања и учесталост покрета црева правилнија, али ипак захтева одређени напор евакуисати.

Узроци и последице су исти као и за тип 2, посебно присуство синдрома иритабилног црева и појава хемороида.

Тип 4: глатка и мека кобасица

Столице типа 4 су издужене, глатке и мекане, подсећају на облик кобасице или змије. То је нормалан формат за оне који дефецирају једном дневно. Опћенито, имају пречник од 1 до 2 цм, а евакуација се одвија без напора.

Тип 5: меки комади

Тип 5 карактеришу столице раздвојене у мекане комаде и са добро дефинисаним ивицама, које се лако остављају. Типично је за оне који евакуишу 2 до 3 пута дневно, што се обично дешава након великих оброка.

Тип 6: лепљиво и лиснато тесто

Тип је формиран од тијеста и пахуљасте масе, неправилних ивица. У овом је случају обично тешко контролирати порив за евакуацијом, а обично узрокује и прилично прљавштине када се користи тоалетни папир као прва опција умјесто туш кабине у купаоници..

Тип 6 може бити повезан са узроцима попут благо хиперактивног дебелог црева, вишка калијума у ​​исхрани или нагле дехидрације или повећаног крвног притиска повезаног са стресом. Поред тога, то може бити повезано са честом употребом домаћих зачина, прекомерном употребом енергетских пића или лаксатива.

Тип 7: дијареја

Тип 7 карактерише дијареја, односно евакуације које су потпуно течне и без чврстих комада, које су обично праћене дехидрацијом и боловима у трбуху..

Може га изазвати неколико врста болести, попут вируса, цревне инфекције и лактозне интолеранције, а веома је честа и код деце која још немају добро формирану цревну флору и код старијих особа. Погледајте 6 главних узрока болова у стомаку.

Генерално, столице у форматима 3, 4 и 5 се сматрају нормалним, посебно када црево одржава добру фреквенцију цревних покрета. Погледајте и шта боја столице може рећи о вашем здрављу.

Погледајте и следећи видео и погледајте савете како да ваш пупак изгледа боље и здравије:

ВАШ ПООП ЈЕ НАЈПЈЕШНИЈИ?