Слаби нокти знају шта може бити
Слаби и ломљиви нокти могу бити знак анемије, посебно ако постоје и други симптоми, као што су слабост, бледица, главобоља, умор или вртоглавица, на пример, јер код анемије долази до смањења хемоглобина у крви, а самим тим и у кисеонику, одлазећи нокти слаби и склонији чешању лакше.
Међутим, ако особа има навику гристи нокте или користити свакодневне производе за чишћење без заштите руку, нокти могу такође постати слаби и ломљиви.
Када приметите да су нокти веома ломљиви, важно је консултовати дерматолога или лекара опште праксе како би се могли извршити тестови како би се утврдио узрок и на тај начин започео одговарајући третман..
Шта може бити?
Слабљење ноктију може указивати на неке болести или последице навика, а главни су узроци:
1. Анемија
Анемија је један од главних узрока слабих ноктију. То је зато што код анемије долази до смањења количине циркулирајућег хемоглобина, због чега се смањује и количина кисеоника који се транспортује до ткива.
Стога, свака промена која омета процес преноса кисеоника у телу може довести до слабљења ноктију. Сазнајте који су симптоми и како препознати анемију.
2. Хипо или хипертиреоза
И код хипо и хипертиреозе могу се јавити слаби нокти. То је зато што код хипотиреозе долази до смањеног метаболизма и смањења транспорта хранљивих материја у тело, што нокте чини ломљивијима. С друге стране, код хипертиреозе долази до повећања производње хормона штитњаче, који стимулишу раст ноктију, али су прилично ломљиви. Знати како препознати хипотиреозу и хипертиреозу.
3. Употреба средстава за чишћење
Стална употреба средстава за чишћење без заштите руку рукавицама, може исушити регију и оставити нокте крхкијима.
Поред употребе средстава за чишћење, честа употреба ацетона за уклањање лака за нокте такође може да учини да нокти буду ломљивији и обојени.
4. Дијета која садржи мало хранљивих састојака и витамина
Прехрамбени недостаци могу такође резултирати слабим ноктима, посебно ако је мала потрошња хране богате гвожђем, витамином Д, цинком, селеном и витамином Б, који се могу наћи у месу и јајима, на пример, и одговоран је за одржавање коже, косе и здрави нокти. Сазнајте који су извори витамина Б7.
5. Дерматолошке болести
Неке дерматолошке болести, посебно када су изазване гљивицама, могу оставити нокте слабим и ломљивим, поред тога што могу променити њихов изглед, чинећи их љускавим, на пример у случају псоријазе. У тим је случајевима важно ићи код дерматолога ради дијагнозе и лијечења болести.
6. Гризите нокте
Навика грицкања ноктију стално их може учинити крхкијима, због појаве микротраума које олакшавају ломљење. Погледајте неколико савета да престанете да грицнете нокте.
Како ојачати нокте
За јачање ноктију важно је усвојити одређене мере предострожности, као што су наношење базе за јачање на нокте пре емајла, уклањање емајла са бананиним уљем уместо ацетоном, најмање један дан пре него што поново урадите нокте и ношење гумене рукавице када је потребно користити хемикалије или опрати суђе. Научите како ојачати слабе нокте.
