Како да нахраним људе са ХИВ / АИДС-ом?

Храна може бити сјајан начин да надопуните лечење ХИВ / АИДС-а, због чињенице да конзумирање одређене хране може помоћи јачању имунолошког система. Исто тако, дијета може помоћи у смањењу нуспојава које изазивају антиретровирусни лекови, а који су неопходни за борбу против ХИВ-а.

Храна је једнако важна као и лекови, јер помаже у спречавању хроничних болести попут дијабетеса, затајења јетре или болести у срцу, јача имуни систем и побољшава квалитет живота.

У неким земљама су здравствени домови за ХИВ или здравствени центри доступни нутриционисти са којом би требало да се консултујете како бисте проценили нутритивни статус и унели измене у исхрани ако је потребно..

Основна нега исхране

Генерално, препоручује се здрава, разноврсна и шарена исхрана, а важно је држати тежину под контролом како не бисте изгубили сувишну тежину, повећавајући на тај начин нутритивни дефицит витамина и минерала, као и кардиоваскуларне компликације..

Зато што је потребно у исхрану укључити протуупалну храну, попут наранче, ацерола, пинне и линазе, а такође богата омега 3 попут туњевине, сардине, лососа, воде и цхиа, због чега помаже у заштити јетре, гуштераче, срца и црева. Погледајте више примера: Храна која помаже у борби против упале.

Друга важна тачка у исхрани људи са ХИВ / АИДС-ом је хигијена, морате опрати пуно хране и хране пре него што је конзумирате. Они су изузетно важни јер се на тај начин смањује ризик од заразе неким инфекцијама микроорганизмима као што су Гиардиа и Салмонелла, а самим тим и ризик оболевања од гастроентеритиса..

Поред тога, врло је важно избегавати конзумирање сирове хране, попут карпачоа, сушија, печене говедине или било које хране која захтева време кувања, због високог ризика од заразе и појаве цревне инфекције..

Поред тога, могу да се мешам у лечење ХИВ-а због чињенице да може изазвати интеракцију са лековима, то не значи да се не може конзумирати, али није потребно злоупотребљавати његову конзумацију..

Погледајте како правилно опрати руке:

ЛАВАРСЕ ЛАС МАНОС ПУЕДЕ УШТЕДИТЕ ЖИВОТ

9.4 хиљаде прегледа

41 Сусцрибирсе

Природни лекови за ХИВ / АИДС

Препоручује се свакодневно узимање копитара за побољшање имунолошког система, али наравно, конзумирање Хиерба де Сан Јуан, такође познатог као хиперицум, који је индициран за лечење анксиозности, нервозе и депресије, ако не саветује када се узимају лекови као што су Ефавиренз, Делавирдина или Невирапина.

У идеалном случају, пре конзумирања било којег природног лека, требало би да се посаветујете са лекаром који лечи, јер може доћи до неке интеракције између биљке и лекова које користите за лечење болести..

Како елиминисати нежељене ефекте лекова против ХИВ / АИДС-а

Да би се смањиле непријатне нуспојаве лекова који се користе у антиретровирусној терапији, дијета се може прилагодити сваком симптому који је представљен, тако да не проузрокује било какву штету нутритивном статусу и гарантује добар одговор на лечење, побољшавајући његово здравствено стање. персона.

Зато је важно знати шта треба учинити да бисте смањили ове ефекте без потребе да мењате лек:

Секундарни ефекат	Шта да радим
Мучнина и повраћање	Преферирајте малу и учесталу храну и избегавајте свако пиће уз храну.
	Да бисте смирили мучнину можете појести 1 паковање соде или крекер.
	Избегавајте врло топлу и хладну храну.
Диарреа	Избегавајте храну са превише масноће, превише зачињене и слатке попут безалкохолних пића и индустријализованих кракова.
	Пијте пуно течности као што је вода, кокосова вода или ваш дом, у истом углу где можете сипати течност против пролива.
	Једите храну с мало влакана, попут зелене банане, манзане без бундеве, тост, хлеб, бели пиринач, тестенине и газирана сода.
Изгубљен апетит	Кладите се на храну попут супа или схакес-а за које није потребно много напора. Прављење неколико намирница у малим оброцима глатке конзистенције.
Измена укуса	Користите ароматичне хијере муцхас као што су куркума, бибер, оригано, томилло, коминоси, ловор, ромеро или албахаца.
Херидас у устима и једњаку	Избегавајте киселу храну попут агрума, сирћета, зачињене хране, превише саладоса или топле хране.
Губитак килограма	Додајте пиринач, лук, хоботницу или крему од супе и супе са солима.

Зашто обратити пажњу на тежину

Ко има вирус ХИВ-а, мора увек бити свестан тежине да би избегао губитак ненамерне тежине, јер укључује смањење имунолошког система, али исто тако морамо избегавати прекомерну тежину. Из тог разлога је препоручљиво ићи сваких 6 месеци код нутрициониста како би добили храну којом се одржава добар прехрамбени статус и размотрили употребу додатака исхрани..

Будући да се медицинска интервенција антиретровирусним лековима мора прилагођавати стадијуму у којем се сусреће ХИВ, храна се такође може прилагодити превенцији и лечењу здравствених проблема који настају..