Како да елиминишете или избаците гасове у Ембаразо

Одличан једноставан и природан лек за гасове у транспорту је са метвицом метвице, због својих антиспазмодичних својстава која помажу у ублажавању стомачних болова и нелагоде. Да бисте га припремили, само ставите 2 до 4 г свежих листова пиперитне менте у резервоар са сувом водом, омогућавајући им да се одморе око 10 минута. Посолите и пијте 2 до 3 шоље чаја дневно након хране. 

Гасови у врчу код беба могу проузроковати бол у трбуху и нелагоду у грудима, ако је ово идеалан случај, можете отићи код лекара и он може препоручити употребу лекова, попут диметикона. Поред овога, важно је избегавати конзумирање намирница које изазивају гасове, попут брокуле, чорбе, реполл-а, између осталог.

Како препознати гасове у пошиљци

Гасови и на почетку и на крају ембарга су најчешћи након главних намирница и могу се избећи неким једноставним навикама, попут избегавања конзумирања хране која изазива гасове и избегавања превише јести у пуно хране. Они такође смањују стварање гасова, смањују киселост и сагоревање, које су такође уобичајене за време ембарга.

Симптоми гаса у звуку:

• Интензиван бол у трбуху, понекад као убод;
• Надимање;
• Естренимиенто;
• Интестинална колика.

Поред ових симптома, пацијент има болове у трбуху праћене мучнином, повраћањем или проливом, требало би да се обратите лекару који прати стање. Знајте шта треба да урадите ако имате болове у трбуху.

Како се одвија лечење

Гасови у третману могу се лечити применом лекова које треба да пропише акушер, попут Симетикона или Диметикона, који помажу да се гасови лакше елиминишу, смањујући непријатности и болове.

Друга опција за третирање гасова у резервоару је примена глицеринске микроенеме као што је Мицролак или Мицралак, која се може купити у апотекама, посебно ако има гасова и заузврат су исцрпљени. Тамо морате следити упутства за употребу која се налазе у упутству за употребу лека или у одговарајућем паковању.

Шта урадити како не би дошло до стварања гасова у ембаразу

Нормално је да долази до повећања производње гасова током ембарга, а долази до повећања хормона прогестерона, који се односи на сва ткива у телу, укључујући и пробавни систем, због чега је варење споро и погодује стварању. стомачних и цревних гасова. 

Да би се избегли гасови у пошиљци, пошиљка мора:

• Избегавајте да једете тешко пробављиву храну и газирана пића;
• Избегавајте храну која изазива гасове као што су: кромпир, хуевос, реполо, црни лук, броколи, фријолес, гарбанзо, пржена храна, паприке, дуразнос и гранос уопште;
• Избегавајте да говорите о миентрама ако једете;
• Једите храну и жвакајте пуно хране;
• Носите топлу и удобну одећу;
• Водите дневник;
• Избегавајте честице.

Извођење лаких вежби и дубоко дисање такође помаже да се побољшава варење, погодује цревном перисталтичном покрету, помаже у уклањању гасова и смањује вашу формацију.

Поред тога, важно је одржавати дијету која помаже да се смањи стварање гасова, погледајте видео у наставку како би то требало да буде дијета:

Како природно елиминисати гасове

Погледајте више детаља о плинској дијети.