Познаје главне узроке хемороида

Хемороиди, познати и као бадеми, настају када дође до повећања притиска у крвним судовима који тече током цијеле године, због чега се вене шире, постају упаљене, болне и крвареће и болне..

Овај проблем се обично јавља када особа опетовано улаже велики напор у тренутку евакуације због напрезања, што је поспешило истезање подних плочица на овом подручју. Дакле, ја покушавам да се евакуишем из живота и ембаразо, главних фактора његовог настанка, али због других могућих узрока су:

1. Хронична дијареја 

За хроничну дијареју карактеристично је повећање броја цревних црева током дана, који трају дуже од 4 недеље или конзистентност течних потреба. Хронична дијареја може погодовати производњи хемороида, што изазива нелагоду и иритацију аналне слузокоже, погодујући ширењу вена.

Шта да радим: Тајна је у регулисању црева. Људи који имају дијареју за избјељивање често требају медицинску процјену, јер могу патити од болести попут синдрома иритабилног колона, на примјер.

2. Гојазност

Слуз хемороида понекад резултира вишком килограма и повећањем волумена трбуха. Поред тога, навике особе са прекомерном тежином, као што су седећи начин живота и богата исхрана мастима, обично доводе до исцрпљивања цревног покрета, што изазива стрес и, самим тим, тешко евакуише.. 

Шта да радим: Препоручује се бити у идеалној тежини, за шта се препоручује придржавати се исхране, свакодневно вежбати, пратити ендокринолог и, у одређеним случајевима, може се препоручити баријатријска операција, на пример.

3. Не евакуујте кад има добитака

Недостатак евакуације могао би да пресуши најтеже потребе и повреде, проузрокујући нелагоду у трбуху и последично отежавајући евакуацију, што је карактеристично за напрезање.

Шта да радим: Најважније је евакуирати се кад год осетите потребу, али ово је прави тренутак да то урадите, а да не морате уложити пуно труда..

4. Останите дуго седети у мирису

Није управо време да се предуго седнете у ствари без мириса која ће довести до појаве хемороида, већ о карактеристикама сваке особе. Обично они који остану предуго без мириса морају уложити већи напор да се евакуишу, што фаворизује појаву хемороида.

5. Улажите претерано напор

Дизање велике тежине у теретани или брига о новорођенчади, на пример, може довести до значајног повећања притиска у аналном пределу, погоршавајући хемороиде..

Шта да радим: Избегавајте дизање превелике тежине кад год је то могуће, али када морате, мора истовремено да делује на мишиће мишића.

6. Ембаразо

Нормално је да током срамотних хемороида најчешће долази од пораста телесне тежине, повећаног притиска на карличну регију и напрезање, који су уобичајене физиолошке промене током трудноће.

Шта да радим: Важно је избегавати напрезање, шетњу, пити течности и евакуисати се кад год је то потребно. Погледајте како излечити хемороиде који настају у крви.

7. Пуњење са мало влакана

Влакна су важна за добро функционисање организма, па су одговорна за регулацију црева. На овај начин, лоша исхрана влакана може довести до цревног покрета и сувих ресекција, што се преводи у бол при евакуацији.

Шта да радим: Решење за њих је повећати потрошњу хране богате влакнима, интегралним житарицама, зеленим поврћем и воћем с каскаром. Погледајте више примера хране богате влакнима.

8. Рад на торти

Други важан фактор је време рада сатима, што погодује васкуларној застоју код предиспонираних људи.

Шта да радим: Добро решење за овај случај је задржавање контракције из непрестаног периода. Да би обавили ову контракцију, препоручује се, у случају да жена, замисли да нешто сиса вагином, на пример. Остале индикације су редовно вежбање, а такође је важно вежбање Кегела.

9. Старосна доб

Хемороиди се могу појавити у било којем узрасту, чак и након 45 година, јер су их подржавали равни, а године су старењем ослабљене и истезане. Такође, особа која је имала историју крварења хемороида има веће шансе да развије нову епизоду.

10. Зачињена или зачињена храна

Богата исхрана зачињене или зачињене хране такође погодује појави хемороида. Осим тога, прекомерно конзумирање алкохолних пића такође повећава ризик од развоја хемороида..

Шта да радим: Конзумирајте повремено и у малим угловима зачињену или врло зачињену храну, а за време ницања хемороида не конзумирајте ову врсту хране.

Како лечити хемороиде? 

Лечење хемороида може бити хакано једноставним мерама као што су добре цревне навике. Да бисте повећали потрошњу влакана, воде и евакуацију кад год се укаже потреба, као и избегавање превише времена док седите у систему без мириса,.

Међутим, неке мере домаћинства које могу помоћи у азијским купкама са топлом водом, продавницама сладоледа када у запаљеном подручју и језеру има велике болове. Неки аналгетски и противупални лекови, као и масти за хемороиде, као што је Процтоацид, на пример, преписао је лекар аиудан. Погледајте како излечити хемороиде.