За лечење и излечење пнеумоније важно је повећати конзумирање антиоксидативних и противупалних намирница, попут туне, сарделе, кестена, авокада, поврћа и воћа, на пример наранџе и лимуна, јер је тако могуће...
Дијета и исхрана - Страна 23
Ако добро одаберете шта треба јести код грипа, може се значајно побољшати добробит детета, одраслих или старијих особа јер помаже у смањењу симптома грознице, зачепљености носа, болова у телу и...
Улагање у воду са лимуном, першуном, тимијаном, краставцем и медведим чајем или пениројалом, на пример, одлична је стратегија за брже излечење кандидиазе, али је такође важно смањити употребу слатке хране...
Астма је болест која изазива упалу респираторног тракта и бронхијалну хиперреактивност, па је важно да људи који имају астму конзумирају храну која има противупална и антиоксидативна својства, попут хране богате...
Знати шта јести током менопаузе је веома важно, јер храна помаже у смањењу симптома менопаузе, попут врућих бљескова, анксиозности и нервозе или несанице, побољшавајући женино благостање.Здрава прехрана у менопаузи треба...
За борбу против анемије треба конзумирати храну богату протеинима, гвожђем, фолном киселином и витаминима групе Б, попут меса, јаја, рибе и шпината. Ови хранљиви састојци стимулишу производњу црвених крвних зрнаца...
За ублажавање грлобоље храна попут меда, топлог чаја од лимуна или ђумбира одличне су опције јер помажу у смањењу осећаја иритације и боли у грлу, осим што јачају имунолошки систем...
У најтоплијих летњих дана требало би да једете салате и пијете 2 литра течности на дан, као што су вода, кокосова вода, воћни сокови или ледени чајеви без шећера, како...
