Шта радити када је притисак низак (хипотензија)

Низак крвни притисак углавном није проблем, поготово када је особа увек имала низак крвни притисак. Међутим, ако притисак падне пребрзо, то може изазвати симптоме као што су слабост, умор и вртоглавица или чак несвестица.

Дакле, код особе која има нормалан или висок крвни притисак, али која је претрпела кризу ниског крвног притиска, то је последица:

Лези особу, по могућности на хладном и ваздушном месту;
Отпустите одећу, нарочито око врата;
Подигните ноге изнад нивоа срца.

Овај положај омогућава лакшем течењу крви према срцу и мозгу, повећавајући притисак. Особа треба да остане у том положају неколико минута док симптоми ниског крвног притиска не престану..

Када се особа опорави, добра опција је понудити природни сок од поморанџе или кафу, јер помаже у регулисању крвног притиска. Не препоручује се употреба соли за повећање притиска, стављајући је под језик, јер не повећава притисак одмах. Погледајте друге опције које можете да предузмете за поништавање ниског крвног притиска.

Када је низак крвни притисак јак

Код потпуно здравих људи који су увек имали крвни притисак нижи од нормалног, вредност ниског крвног притиска није знак упозорења, међутим, ако се одједном појави код људи који имају повишен крвни притисак, то може бити нуспојава лека за висок крвни притисак или је последица здравственог проблема попут дехидрације, алергијске реакције, губитка крви или срчаних проблема, на пример.

Сазнајте о главним узроцима ниског крвног притиска и шта треба учинити.

Неки симптоми који могу указивати на то да је низак крвни притисак јак укључују збуњеност, веома бледу кожу, убрзано дисање или врло висок откуцај срца.

Како спречити нападе ниског крвног притиска

Да бисте избегли кризе са ниским крвним притиском, морате водити рачуна о следећем:

Правилно узимање лекова за високи крвни притисак, према упутствима лекара и никада у дозама већим од назначених;
Избегавајте веома врућа и затворена места, саветује се ношење лагане одеће и лако скидање;
Пијте 1 до 2 литра воде дневно, осим ако лекар није дао друге смернице у погледу количине;
Једите мале оброке свака 2 или 3 сата и не напуштање куће без доручка;
Избегавајте да радите вежбе на празан стомак, пити барем једну чашу сока пре тренинга;
Редовна физичка активност ојачати мишиће руку и ногу јер помаже крви да лакше дође до срца и мозга.

Нормално, низак крвни притисак је бениган и нема озбиљних последица, али особи прети опасност да се онесвести и, падом, преломом кости или ударцем у главу, на пример, што може бити озбиљно. Стога, ако се примети каква учесталост у падовима притиска или се појаве други симптоми, попут понављајуће палпитације срца, саветује се лекарска консултација..