Апнеја за вријеме спавања шта је то, симптоми и главне врсте

Апнеја у спавању је поремећај који узрокује тренутну станку у дисању или јако плитко дисање током спавања, што резултира хркањем и малим опуштајућим одмором, што вам не омогућава да повратите енергију. Тако, поред поспаности током дана, ова болест изазива и симптоме попут тешкоће у концентрацији, главобоље, раздражљивости и чак импотенције.

Апнеја у сну настаје услед зачепљења дисајних путева због поремећаја регулације фарингеалних мишића. Поред тога, постоје животне навике које повећавају ризик од развоја опструктивне апнеје за спавање, попут прекомерне тежине, конзумирања алкохола, пушења и употребе таблета за спавање.

Овај поремећај спавања мора се лечити побољшањем животних навика и коришћењем кисеоничке маске која гура ваздух у дисајне путеве и олакшава дисање..

Како се идентификује

Да бисте препознали опструктивну апнеју за вријеме спавања, потребно је приметити следеће симптоме:

Хркање током сна;
Буђење неколико пута ноћу, чак и на неколико секунди и неприметно;
Дисање или гушење током сна;
Вишак сна и умор током дана;
Буђење за мокрење или губитак урина током спавања;
Главобољу ујутро;
Смањење перформанси у студијама или раду;
Промените концентрацију и памћење;
Развити раздражљивост и депресију;
Имати сексуалну немоћ.

Ова болест се дешава због сужавања дисајних путева, у пределу носа и грла, што се дешава углавном поремећајем у активности мишића грла који се назива гркљан, а који може бити прекомерно опуштен или сужен током дисања. Лечење врши пулмолог, који може да препоручи уређај који се зове ЦПАП или, у неким случајевима, оперативни захват.

Чешћи је код људи старијих од 50 година, а количина и интензитет симптома варира у зависности од тежине апнеје, на шта утичу фактори као што су прекомерна тежина и анатомија дисајних путева особе..

Погледајте и друге болести које изазивају претерани сан и умор.

Како потврдити дијагнозу

Дефинитивна дијагноза синдрома апнеје у сну поставља се полисомнографијом, што је испит који анализира квалитет сна, мерење можданих таласа, покрете мишића који дишу, количину ваздуха који улази и одлази током дисања, поред количине кисеоника у крви. Овај тест служи за препознавање и апнеје и других болести које ометају сан. Сазнајте више о томе како се изводи полисомнографија.

Поред тога, лекар ће извршити процену клиничке анамнезе и физичког прегледа плућа, лица, грла и врата особе, што такође може помоћи у разликовању врста апнеје.

Врсте апнеје за вријеме спавања

Постоје 3 главне врсте апнеје за време спавања, а то су:

Опструктивна апнеја за вријеме спавања: догађа се у већини случајева, због опструкције дисајних путева, узроковане опуштањем мишића дисања, сужавањем и променама у анатомији врата, носа или вилице.
Централна апнеја за вријеме спавања: обично се дешава након неке болести која проузрокује оштећење мозга и промени способност регулисања респираторног напора током спавања, као на пример код тумора мозга, пост-можданог удара или дегенеративних болести мозга;
Мешана апнеја: То је узроковано присуством опструктивних и централних апнеја, које су најређе врсте.

Постоје и случајеви привремене апнеје, која се може догодити код људи који имају упалу крајника, тумора или полипа у регији, на пример који могу ометати пролаз ваздуха током дисања..

Како се поступати

Постоји неколико алтернатива за лечење апнеје у сну:

ЦПАП: то је уређај сличан маски са кисеоником, који гура ваздух у дисајне путеве и олакшава дисање и побољшава квалитет спавања. То је главни третман за апнеју у сну.
Хирургија: ради се код пацијената који се не побољшавају употребом ЦПАП-а, што може бити начин излечења апнеје, са корекцијом сужавања или ометања ваздуха у дисајним путевима, корекцијом деформација чељусти или постављањем имплантата.
Корекција животних навика: важно је оставити навике које могу бити погоршање или покретање апнеје у сну, попут пушења или гутања супстанци које изазивају седацију, поред губитка килограма.

Знакови побољшања могу потрајати неколико недеља да се примете, али већ можете приметити смањење умора током дана због више ресторативног сна. Сазнајте више детаља о лечењу апнеје за време спавања.