Како ублажити жгаравицу и пецкање у стомаку

Пецкање у стомаку и грлу обично је узроковано лошом пробавом и рефлуксом, када се садржај у стомаку заврши кроз једњак, што изазива ову нелагоду, која се погоршава пред спавање.

Природна решења као што су испијање хладне воде, једење јабуке и покушај да се мало опустите могу бити корисни у случајевима када се ови симптоми појаве након јела масних оброка или прекомерне конзумације алкохола, на пример.

Када су симптоми чести и рефлукс је присутан више од 15 дана месечно, жгаравица и пецкање могу развити оштећење једњака и ерозију зуба. У овим случајевима се препоручује консултација са гастроентерологом, јер он може наручити тестове са пробавном ендоскопијом, како би се проценило здравље једњака и желуца.

Кућни лекови

Неки природни начини за борбу против жгаравице и пецкања у стомаку укључују:

• Пијте мале гутљаје хладне воде;
• Поједи комад мрвице хлеба;
• Једите 1 јабуку или крушку без коре;
• Сисати 1 лимун.

Ове праксе помажу да се гнојни болус гурне натраг у стомак и додатно смањи киселост желуца.

Фармацеутски лекови

У неким случајевима лекар може да препоручи употребу антацидних лекова, као што су алуминијум хидроксид, магнезијум хидроксид и натријум бикарбонат, инхибитори производње киселина, попут омепразола, убрзивача пражњења желуца, попут домперидона или заштитника желуца, као што су сукралфат, на пример.

Ове лекове треба узимати само под лекарским водством, јер имају контраиндикације и нежељене ефекте. Погледајте више о лечењу гастроезофагеалног рефлукса и знајте које лекове може да пропише лекар.

Стратегије за борбу против жгаравице и пецкања у стомаку

Да би се помогло у лечењу жгаравице и пецкања у стомаку, требало би усвојити неке мере, попут:

• Подигните главу кревета;
• Губитак килограма, јер волумен трбуха такође изазива жгаравицу;
• Престаните пушити;
• Избегавајте масну, пржену и зачињену храну;
• Избегавајте да пијете кафу, црни чај, топлу чоколаду и сода;
• Једите мале оброке током дана, избегавајући да превише поједете;
• Избегавајте изометријске вежбе, попут трбушне даске и уобичајених трбушњака;
• Спавајте лежећи на боку, испод ваше леве стране, посебно лежећи након јела;
• Избегавајте стресне ситуације.

Када користите лекове и усвојите ове мере предострожности, настају жгаравица и пецкање, након отприлике 6 месеци до једне године, лекар може да препоручи операцију против рефлукса, која се састоји од постављања вентила против рефлукса у стомак. Сазнајте како се ради операција.

Погледајте и следећи видео и погледајте неке од ових савета:

Рефлукс - природни лек