Шта је диспепсија и како побољшати варење хране

Диспепсију карактерише лоша пробава, односно полагана и тешка пробава хране. Сматра се бенигном хроничном болешћу и обично се појављује у периодима већег стреса код појединца и често је повезан са лошим или преједањем.

Узроци диспепсије могу бити већа осетљивост стомачних облога, присуство бактерија Хелицобацтер пилори али емоционалне промене, нарочито стрес и анксиозност узрокују жгаравицу и лоше варење.

Симптоми диспепсије

А функционална диспепсија или не улцеративни могу се препознати по симптомима као што су:

• Бол или нелагодност у горњем делу трбуха;
• Одсуство промена на прегледима, као што је ендоскопија, које објашњавају симптоме;
• Искључење могућности синдрома иритабилног црева.

Појединци који пате од диспепсије немају никакве промене у својим дигестивним органима, али стално им је непријатно са пробавом. Диспепсију може дијагностицирати гастроентеролог када посматра прегледе попут ендоскопије горњег црева без промена и још увек одржава пацијентове притужбе.

Третмани за лечење диспепсије 

Тешко је постићи лек за диспепсију, а главни циљ лечења је помоћи пацијенту да прихвати, смањи и чак живи са симптомима.

 Лечење диспепсије укључује разноврсну исхрану, са планираним временима, дајући предност лакој и хранљивој храни као што су воће, поврће, житарице и немасно месо.

Третман за диспепсију, који је слабост која се осећа у трбуху и која изазива осећај пуноће и пецкања у грлу и стомаку, укључује избегавање фактора који узрокују ове симптоме, на пример, цигарете, млеко или кафа. Међутим, важно је знати узрок диспепсије која је у већини случајева узрокована иритацијом стомака, раком, нетолеранцијом на лактозу или анксиозношћу како бисте прилагодили лечење.. 

Генерално, третман има за циљ да помогне пацијенту да створи стратегије које су веома индивидуалне како би се смањили његови симптоми, пошто обично не постоје објективне промене на прегледима, није уобичајено да се терапија лековима ради лечења диспепсије, већ за ублажавање симптома.

Лијекови за диспепсију

За ублажавање симптома диспепсије могу се користити аналгетици за ублажавање болова у стомаку, као и лекови који инхибирају производњу киселина, који се користе, на пример, за лечење пептичких чирева, попут омепразола или есомепразола..

Природни третман 

Природно лечење диспепсије засновано је на избегавању:

• Стрес;
• Цигарета;
• Кафа;
• Зачине;
• Млеко;
• Храна која производи гасове као што су пасуљ, брусхалтер, броколи, карфиол или лук.

Други начин за ублажавање симптома је да користите врећицу топле воде и нанесете је на стомак током најтежих криза. Погледајте и неколико опција за кућни лек за лоше варење.

Диспепсиа дијета

Прехрамбени третман за диспепсију укључује елиминацију намирница које су нетолерантне на пацијента, а да бисте знали која је храна, требало би да региструјете своје осећаје након контролисаног уноса хране да бисте утврдили која храна може бити мање толерантна на слузницу порекла симптоми бола, отеченог стомака или пролива.

Само из овог споља нутрициониста ће моћи да разради план уравнотежене исхране, који ће укључивати алтернативне намирнице за оне које пацијент не може јести и са једнаком храњивом вредностима..

Прехрамбени третман диспепсије мора се временом прилагодити и променити, и самим тим се обично не ради само са једном консултацијом. Поред тога, тестови интолеранције на храну могу бити корисно средство како би се помогло и пацијенту и професионалцу да осмисле план исхране који одговара њиховим прехрамбеним потребама и преференцијама у храни..