Лечење атеросклерозе

Атеросклероза је нагомилавање масти на зиду артерија, формирајући масне плакове или атероматозне плакове, који спречавају пролазак крви у жили. ЛДЛ је често повезан са повећаним "лошим" холестеролом и ниским нивоима ХДЛ-а, који се називају "добар" холестерол. 

Лечење атеросклерозе служи за смањивање ових масних плакова који се заглаве у зидовима артерија и зацељивање лезија које остају на месту. То се може постићи употребом лекова, хируршким захватима, али углавном променом животног стила. 

Сазнајте о узроцима и симптомима атеросклерозе.

1. Промјене начина живота

Већину времена лечење атеросклерозе састоји се од промене животног стила, јер здраве навике помажу да се смањи ризик од развоја других срчаних болести. 

Храна треба да прати малу потрошњу масти, слаткиша, тестенина, алкохолних пића и треба да буде богата воћем, поврћем, рибом, житарицама и маслиновим уљем, јер је здрава исхрана повезана са благодатима за здравље срца. На пример, медитеранска исхрана базирана на једењу природне хране и мање индустријализованих производа повезана је са смањењем кардиоваскуларних болести. Погледајте како направити ову дијету у видеу:

Како урадити МЕДИТЕРАНСКУ ДИЈЕТУ

4. Природне могућности лечења

На располагању су неки природни производи за борбу против атеросклерозе, а већина ових супстанци помаже у смањењу холестерола и последично смањењу атеромских плакова у артеријама, олакшавајући циркулацију крви. Међу њима су:

• Монацолине К: налази се у ферментираном црвеном пиринчу који је традиционални састојак кинеске медицине и помаже у снижавању холестерола у крви;
• Стероли или станоли: присутни у биљним уљима као што су ораси, воће, семенке и житарице и помажу у спречавању да црева апсорбује масноћу;
• Растворљива влакна: садржи супстанце зване бета-глукане, присутне у овсеним мекињама, помажу у смањењу холестерола елиминацијом масти у столици;
• Аллицин: то је супстанца која се налази у белом луку и има противупално деловање које успорава стварање атероматозног плака;
• Ниацин: такође је познат и као витамин Б3, присутан у храни као што су јетра, пилетина, лосос и помаже у контроли холестерола;
• Куркумин: присутна у куркуми, делује смањујући масни плак на зиду артерије;
• Омега 3: присутан у храни попут рибе, помаже у смањењу нивоа масти у крви и способни су да регулишу крвни притисак и згрушавања;

Ове супстанце се налазе у храни, али могу бити доступне у капсулама за допуну исхране. Међутим, важно је увек следити медицинске смернице и поштовати препоруке биљака за употребу ових капсула.

Постоје и друге намирнице и производи који помажу у лечењу атеросклерозе, олакшавају циркулацију крви и спречавају опструкцију крвних судова попут хељде, црвене лозе, азијске искре и коњског кестена.

Знакови побољшања

Третмани атеросклерозе заснивају се на употреби лекова и променама у начину живота, а када се изводе помажу у смањењу умора, повећању физичког расположења, смањењу стреса и помагању у губитку тежине.

Знакови погоршања

Атеросклероза често нема симптоме, али у случајевима када маст потпуно блокира артерију, могу се појавити неки знакови. Ови знакови ће зависити од локације артерије коју масноћа блокира и болести изазване овом компликацијом. Ако се прекине доток крви у било којој артерији срца, може доћи до акутног инфаркта миокарда и знакова попут бола и притиска у грудном кошу на левој страни, укочености или пецкања у левој руци и малаксалости. Сазнајте више о симптомима срчаног удара.

Међутим, ако дође до оштећења мождане артерије, могу се појавити знакови попут потешкоће у говору, кривих уста или потешкоћа са видом. У тим је случајевима потребно брзо отићи у болницу или потражити љекарску помоћ код кардиолога.