Како лечити најчешће врсте артритиса

За лечење реуматоидног артритиса и остеоартритиса, који су најчешћи типови артритиса, потребно је отићи код реуматолога да започне употребу противупалних и антиреуматских лекова за смањење бола и упале, који ометају кретање и не на пример, омогућавају вам да мирно и мирно спавате.

Међутим, поред употребе лекова, потребно је јести и дијету богату противупалним намирницама, попут белог лука или туњевине, а у неким случајевима се препоручује и одржавање сесија физиотерапије или коришћење помоћних уређаја, као што су Канађани, како би се помогло у покретима који узроковати бол.

Поред зглобова, тетива, лигамената и мишића такође могу бити погођени, што је проблем који углавном погађа жене, а ова се ситуација погоршава са старењем и вишком килограма.

Храна за смањење артритисне боли

Да бисте смањили упалу зглобова, што изазива бол, отицање и црвенило у зглобовима руку, стопала и лактова, морате:

• Конзумирајте храну богату омега 3, попут лососа и семенки, да се смањи интензитет запаљења у кризама;
• Једите храну богату витамином Ц, попут наранџе, ацероле и ананаса, јер су одлични антиоксиданти;
• Узми додатак хрскавице, као што је колаген или кондроитин, на пример;
• Свакодневно конзумирајте протуупалну храну, попут белог лука, туњевине и лука и хране богате калцијумом попут млека и јогурта.

Стога дијета за артритис треба да укључује унос противупалне хране уз сваки оброк. Откријте наш мени о артритису на: Артритис Диет.

Физиотерапија за ублажавање болова изазваних артритисом

У неким случајевима смањити бол и нелагоду узроковану реуматоидним артритисом и остеоартритисом и побољшати кретање зглобова, јачање мишића, сеансе физиотерапије које укључују:

• Нанесите вреће с топлом водом на местима са боловима;
• Нанесите лед у захваћеном подручју само након вежбања да би се смањила упала;
• Урадите неке једноставне вежбе најмање 3 пута недељно, лагано померајући болни зглоб уз помоћ физикалног терапеута. Научите које вежбе треба да раде у: вежбе за артритис.
• Стретцх дневно мишићи, на пример, са пилатес лоптом за опуштање целог тела;
• Извршите хидротерапију што помаже у ублажавању болова, посебно у кризама

• Почивај погођени уд, стављајући га на столицу или лежећи у кревету да се опусти.

Ако се симптоми артритиса наставе након ових индикација, неопходно је отићи лекару да процени ефикасност лечења и по потреби започети други, који може укључивати операцију да би се повратили деформитети које сметање може да изазове..

Лекови за артритис

Генерално, лечење артритиса укључује употребу аналгетских и противупалних таблета, које би требало да укаже реуматолог, како би се смањио бол, отицање, црвенило и укоченост зглобова..

Генерално, пилуле или чак масти или креме које се наносе директно на упаљени зглоб, треба узимати или чак примењивати 3 до 4 пута дневно, отприлике недељу дана и док симптоми не нестану..

Међутим, у тежим случајевима може бити потребно узимати лек кроз вену или медицинска сестра директно наносити мишић, како би се симптоми брже смањили..

Најчешћи узроци артритиса

Артритис може да узрокује неколико фактора, као што су:

• Старење, услед истрошености зглобова;
• Болест гихта, која је накупљање мокраћне киселине и манифестује се углавном у стопалима;
• Лупусна болест, која представља кожну и системску упалу, која се такође манифестује на пример у зглобовима, срцу и бубрезима;
• Инфекције вирусима и бактеријама, попут вирусног хепатитиса, код којих инфекција јетре може изазвати артритис;
• Хормонске промене, попут трудноће;

Међутим, главни узрок артритиса је генетски фактор, и могуће га је наследити од осталих чланова породице.