Шта је дегенеративна дископатија, узроци и како се лече

Дегенеративна дископатија је промена која се обично налази код сликовних прегледа, као што су рендгенски снимак, магнетна резонанца или рачунарска томографија, што значи да интервертебрални диск присутан између сваког краљешка у кичми дегенерира, односно губи свој првобитни облик, који повећава ризик, на пример, хернирани диск. Дакле, дегенеративна дископатија не значи да особа има хернирани диск. 

Неке карактеристике дегенеративне дископатије су:

• Фиброза, што чини диск очврснутијим;
• Смањење интервертебралног простора, због чега је диск више спљоштен;
• Смањена дебљина диска, која постаје тања од осталих;
• Издубљење диска, због тога диск изгледа закривљено;
• Остеофити, а то је раст малих коштаних структура у краљежници краљежнице.

Ове промене су чешће у лумбалној регији, између краљежака Л4-Л5 и Л3-Л4, али могу захватити било коју регију кичме. Када се не предузме третман за побољшање квалитета интервертебралног диска, најчешћа последица је развој херније диска. Дицалне киле су чешће између краљежака Ц6-Ц7, Л4-Л5 и Л5-С1. 

Шта узрокује дегенерацију диска 

Дегенерација диска, као што је такође познато, настаје због фактора као што су дехидрација диска, пукотине или руптуре диска, што се може догодити услед седећег начина живота, трауме, вежбања енергичним вежбањем или рада са физичким напором, осим самог старења. Иако може утицати на младе, највише су погођени старији од 30-40 година. 

Људи који проводе много сати седећи и који треба да нагињу своје тело напред, више пута током дана, као што су возачи камиона, секретари и стоматолози, имају вероватније да ће доћи до неке измене вертебралног диска. 

Не треба велики трауматични догађај за започињање дегенерације диска, јер се такође може тихо и прогресивно развијати током живота. 

Симптоми дегенерације диска 

Дегенерација интервертебралног диска можда не показује симптоме, посебно код млађих људи који још нису развили хернирани диск. Обично се открива на прегледу слике, посебно МРИ или ЦТ. Међутим, могу постојати симптоми попут болова у леђима који се погоршава или када се улажу напори. 

Научите симптоме и лечење херније диска. 

Дегенерација диска има лек?

Могуће је побољшати квалитет диска, потпуно елиминишући бол, ако постоји. Третман за побољшање квалитета интервертебралног диска састоји се од две хипотезе: хирургије, кад већ постоји хернија диска, или физиотерапије када постоји бол и ограничено кретање.

Неке важне смернице у случају дегенеративне дископатије, без симптома и без херније дискова су очување кичме, одржавање доброг држања приликом ходања, седења, лежања, спавања и стајања. Поред тога, такође је важно избегавати физичке напоре, а када год требате да подигнете тешке предмете, то морате правилно извршити, без присиљавања на кичму. Вежбање физичких вежби, као што је вежбање са утезима, под стручним вођством, препоручује се 2-3 пута недељно свим седећим особама које током рада проводе пуно времена у истом положају. Погледајте 7 навика које смањују држање, које би требало да избегавате