Шта може бити бол у десној руци и како се лечити

Бол у десној руци може настати из неколико узрока, од којих су најчешћи ударци или повреде структуре руке, као на пример када имате лоше држање, понављајући напор или када спавате преко руке, на пример. 

Бол у рукама се може појавити у било којој регији, од рамена до зглоба, обично зато што погађа места попут мишића, тетива, живаца, зглобова, крвних судова и коже. Само у ретким случајевима може указивати на озбиљнији проблем, попут неуролошке болести или чак срчаног удара..

На тај начин, да би се утврдио тачан узрок боли, потребно је потражити лекарску помоћ, која ће извршити процену симптома, физички преглед регије и, ако је потребно, затражити тестове како би се утврдио узрок и назначио најисправније лечење.. 

Упркос многим главним узроцима бола у десној руци могу бити:

1. Труд

Интензивно напрезање руку, уобичајено код људи који иду у теретану или баве неким спортом, може проузроковати мање повреде мишића руку или зглобова рамена, лакта или зглоба, што изазива бол који се обично побољшава након неколико дана одмора.

Када се напор понавља, посебно код људи који раде са покретима руку, као што су учитељи који пишу на даску, радници машина, музичари или спортисти, могуће је доживети и поремећај рада мишићно-коштаног система (ВМСД), такође познат као повреда Понављајући стрес (РСИ).

Шта да радим: Да бисте спречили ову врсту повреде, неопходно је добити упутства лекара и физиотерапеута о исправним положајима који треба заузети током покрета, како би се избегло истрошење руку и у тренутку акутног бола, лекар може навести противупални лекови и остало. Погледајте рецепте за природна противупална средства који помажу у борби против болова. 

2. Тендонитис

Тендонитис је упала тетиве, ткива које повезује мишиће и кост, што изазива симптоме попут локализованог бола и недостатка мишићне снаге. Лакше се може појавити код људи који понављају напоре раменом или руком, или код спортиста. 

Шта да радим: за лечење тендонитиса препоручљиво је избегавати напоре са погођеним удовима, узимање аналгетских или противупалних лекова које је одредио лекар и обављање сесија физиотерапије. Погледајте опције лечења за тендонитис.

3. Синдром карпалног тунела

Синдром карпалног тунела настаје стискањем нерва који се протеже од руке до руке, што се назива медијални нерв. Овај синдром карактерише појава шкакљања и осећаја игала углавном на палцу, кажипрсту или средњем прсту.

Синдром карпалног тунела чешћи је код професионалаца који раде на рукама и запешћу, као што су на пример дактилографи, фризери или програмери, а симптоми се појављују постепено, па чак могу постати и онеспособљавајући.

Шта да радим: лечење води ортопед или реуматолог и укључује употребу противупалних лекова, одмор и физикалну терапију. Погледајте доњи видео снимак за упутства физиотерапеута за ублажавање болова у овим случајевима:

ЦАРПАЛ ТУННЕЛ СИНДРОМ: како ублажити бол у зглобу

4. Лоша циркулација

Промене циркулације крви у руци, изазване опструкцијом у крвном суду или тромбоза у венама или артеријама, на пример, могу проузроковати бол, трнце, тежину и отицање захваћеног екстремитета.

У слабу циркулацију треба посумњати када су крајеви руку врло бледи или љубичасти, отеклина у руци или рукама или пецкање. 

Шта да радим: потребно је консултовати се са лекаром опште праксе или ангиологом, који ће вам детаљно проценити и затражити испите као што је ултразвук са доплером руке. Лечење зависи од узрока и може да укључује испијање течности, вежбање или, у најтежим случајевима, коришћење лекова за олакшавање циркулације. Сазнајте више о лечењу лоше циркулације. 

5. Срчани удар

Акутни инфаркт миокарда или ангина могу узроковати бол у грудима који зрачи у руку и, иако је чешћа у леву руку, могуће је зрачити у десну руку. Овај симптом инфаркта је редак, али може се јавити углавном код старијих особа, дијабетичара или жена, које чешће могу имати атипичне симптоме..

Бол у рукама која указује на срчани удар обично је повезана са пецкањем или стегнутим осећајем, поред болова у грудима, краткоће даха, мучнине или зноја. 

Шта да радим: ако се сумња на срчани удар, препоручује се одлазак у хитну помоћ како би лекар могао проценити симптоме и одредити тестове, који могу или не морају да потврде проблем. Научите да идентификујете главне симптоме срчаног удара.