Одгођена менструација Главни узроци и шта треба учинити

Касна менструација није увек знак трудноће, јер друге ситуације попут прекомерног стреса, веома јаких емоција, хормоналних промена или чак прекомерног конзумирања кофеина или алкохолних пића могу довести до одложеног менструације..

Обично ово кашњење менструације може трајати од 1, 2, 3 или 5 дана до 1 до 2 месеца, препоручује се консултација са лекаром ако менструација касни дуже од 3 месеца и ако нисте трудни, како бисте утврдили узрок и лечени.

Међутим, ако је дошло до незаштићеног интимног контакта неколико дана раније, постоји вероватноћа да сте трудни, па се препоручује кућни тест трудноће који се може купити у апотекама како бисте сазнали да ли сте заиста трудни..

Шта може одложити менструацију

Ако вам менструација касни и већ сте имали најмање 2 теста трудноће у последњем месецу, са интервалом од 7 дана између узимања теста, а резултат је био негативан, велика је вероватноћа да нисте трудни и да може доћи до кашњења менструације проузроковане другим ситуацијама као што су:

Прекомерна физичка активност, као код спортиста или људи који се припремају за неки спортски догађај или такмичење;
Веома рестриктивна дијета;
Лоша прехрана или поремећаји исхране попут анорексије или булимије;
Прекомерни стрес;
Промене у јајницима;
Болести које погађају хипоталамус или хипофизу;
Хормонске промене изазване синдромом полицистичних јајника, ендометриозом, миомом или чак ујутро после узимања таблета;
Употреба таблета за континуирану употребу која доводи до одсуства менструације;
Цуреттаге или операција у недавној карличној регији;
Близина менопаузе, или могућност ране менопаузе;
Након порођаја, јер се менструација треба вратити тек након што жена престане дојити, мада је потребно користити контрацепцију током дојења;
Дуготрајна употреба контрацепције: менструација може бити одсутна 6 месеци или 1 годину након коришћења кварталне контрацепцијске ињекције.

Ове ситуације могу довести до одсуства менструације дуже од 3 месеца (аменореја), па се препоручује да се консултујете са лекаром ако се то догоди. Знајте и друге узроке који могу довести до кашњења менструације. Недостатак менструације није увек знак трудноће.

Менструација се такође може сматрати закашњелом када девојчици, која има 16 година, још није први пут менструација, у овом случају се назива примарна аменореја и треба је прегледати гинеколог. Ово кашњење менструације може бити повезано са проблемима као што су траума главе, прерано рођење или оштећења репродуктивног система, као што су незамењени химен, вагинални септум, као и одсуство материце..

Шта урадити у случају кашњења са менструацијом

Ако сте одложили менструацију, први корак је урадити тест у трудноћи у апотеци, али ако нисте имали менструацију дуже од 3 месеца и не можете да утврдите узрок, требало би да одете до гинеколога како би могао да утврди узрок и лечење проблем, а у неким случајевима се може препоручити употреба лекова за смањење менструације.

Лекар може одредити тестове као што су прогестински тест и доза пролактина како би био у стању да утврди разлог за ово кашњење и назначи најприкладнији третман.

Надаље, овисно о томе што узрокује кашњење менструације, смањење интензитета тјелесне вјежбе, смиреност, избјегавање стреса и одржавање разноврсне уравнотежене прехране богате витаминима и минералима су ставови који помажу у регулацији менструалног циклуса..

Такође се препоручује редовна посета лекару ради откривања могућих здравствених проблема или болести попут полицистичних јајника, ендометриозе, анорексије, булимије, хипертиреозе или хипотиреозе који могу проузроковати промене у менструалном циклусу.

Кућни лекови за нижу менструацију

Постоје неки кућни лекови који могу помоћи у смањењу менструације, али их треба узимати само када се не сумња на трудноћу..

1. Чај од цимета

Чај од цимета помаже убрзавању менструације за 1 или 2 дана, а овај чај вам треба:

Састојци:

2 штапића цимета;
1 шоља кључале воде.

Припрема:

Додајте штапиће цимета у кипућу воду, поклопите и оставите да одстоји 10 до 15 минута. Након тога уклоните штапиће цимета и пијте када је топло. Овај чај треба пити 1 до 2 пута дневно док менструација не заврши, а по потреби може се засладити и са мало меда или шећера.

2. Агонизирани чај

Агонизирани чај помаже да се убрза и покрене менструација и да припремите овај чај што вам је потребно:

Састојци:

5 грама сувог цвјета;
500 мл кључале воде.

Припрема:

У кипућу воду додајте умућене цветове и оставите да одстоје 10 до 15 минута и проциједите пре него што пијете. Требали бисте пити 2 до 3 шоље овог чаја дневно док вам се менструација не спусти.

Ови чајеви су природна опција када менструација касни на неколико дана и треба их узимати само 5 до 10 дана, препоручује се саветовање лекара ако менструација не дође за то време, јер ти чајеви само убрзавају пад менструације. , не регулирајући менструални циклус. Надаље, не постоје научни докази да они дјелују.

Како регулисати менструацију

Поред пијења чајева који помажу да се менструација смањи, постоје и неке мере које могу да помогну да се избегну ове ситуације у којима менструални циклус није регулисан, као што су:

Водите здрав начин живота, уз редовне физичке вежбе и здраву и разнолику исхрану, богату воћем и поврћем;
Узмите контрацепцијске таблете, јер помажу у регулисању менструалног циклуса;
Избегавајте луде и врло рестриктивне дијете, јер осим што штетно за здравље, на крају дерегулишу менструални циклус;
Слиједите назначени третман за контролу синдрома полицистичних јајника или поремећаја штитне жлијезде;
Одржавајте идеалну тежину.

Ове мере помажу да се менструација регулише, међутим увек је препоручљиво консултовати се са лекаром како би се утврдио узрок одговорног за дисрегулацију вашег циклуса.

Када треба доћи менструација

Унесите своје податке доле и знајте када би требало да дође ваш период: