Рефлукс у главним симптомима и лечењу трудноће

Рефлукс у трудноћи углавном карактерише симптом жгаравице, који почиње у било које време трудноће и погоршава се с повећањем величине бебе. Овај проблем се појављује због хормонских промена које успоравају цревни ток и због раста плода, који компримира стомак и форсира храну нагоре, изазивајући рефлукс.

Третман за прекид рефлукса у трудноћи укључује промену исхране, престанак пушења, избегавање спавања одмах након оброка, узимање лекова и пиће неких дозвољених чајева, попут ђумбира и чаја од камилице.

Главни симптоми

Симптоми рефлукса у трудноћи исти су као и болест коју изазива код свих људи, као што су:

• Жгаравица и пецкање;
• Осећај хране која долази и пролази кроз стомак;
• Мучнина и повраћање;
• Честа белцхинг;
• Отицање у трбуху.

Ови симптоми постају јачи и учесталији након 27. недеље трудноће, а жене које су имале овај проблем пре или које су биле трудне вероватније ће развити рефлукс.

Како се изводи лечење

Лечење рефлукса током трудноће углавном укључује промене начина исхране и начина живота, међутим може се указати и употреба лекова:

1. Промене прехране

Промјене прехране укључују конзумирање само мале количине хране при сваком оброку, повећавајући број оброка дневно за одржавање одговарајућег уноса калорија.

Уз то, треба избегавати конзумирање чоколаде, менте, кафе, бибера и киселе хране попут наранџе и ананаса, јер опуштају мишић једњака, олакшавајући повратак хране и иритирају стомак, погоршавајући симптоме болести.

Важно је бити свјестан која храна узрокује појаву симптома како би их уклонили из исхране, јер штетна храна варира у зависности од тијела сваке особе. Погледајте више савета о рефлукс дијети.

2. Промјене животног стила

Поред бриге о исхрани, важно је престати пушити и избегавати одлазак у кревет одмах након оброка, те причекати најмање 2 сата.

У случају ноћног рефлукса, главу кревета треба подићи за 5 до 15 цм, јер овај нагиб помаже да се спречи враћање хране из стомака.

3. Најчешће коришћени лекови

Неки лекови на бази магнезијума или калцијума могу се користити током трудноће у борби против симптома рефлукса, као што су таблете бисексуалне магнезије, млека магнезије или Миланта плус.

Међутим, важно је запамтити да се сваки лек мора узимати у складу са лекарским саветима. Уз то, труднице би требале избегавати употребу лекова бикарбоната, јер повећавају задржавање течности.

Природне могућности лечења

Да бисте природно лечили рефлукс, могу се користити алтернативе попут акупунктуре и ароматерапије, која користи есенцијална уља лимуна и наранџе за масажу груди и леђа или за издисање паре у околину..

Друга алтернатива је конзумирање чајева од бундеве, камилице, ђумбира и маслачака, сећајући се да је маслачак контраиндициран у случају дијабетеса, јер смета лековима. Погледајте комплетну листу чајева који су забрањени током трудноће.

Следећи видео садржи савете о дијети за борбу против рефлукса, али важно је имати на уму да се током трудноће не препоручује мршављење.

Рефлукс - природни лек

Ако поред рефлукса имате и гастритис, погледајте како да лечите овај проблем овде.