Лекови за депрезију злоупотребљени антидепресиви
Антидепресиви су лекови индицирани за лечење депресије и других психолошких превирања, због чињенице да делују на централни нервни систем, представљају различите механизме деловања.
Ови лекови су индицирани за умерену до тешку депресију, када се појаве симптоми попут туге, тјескобе, промене апетита и апетита, умора и осећаја кривице, било каквог ометања здравља особе. Да бисте разумели симптоме, погледајте како се врши дијагноза депресије.
Антидепресиви, али коришћена имена
Сви антидепресиви директно делују на нервни систем, повећавајући број важних неуротрансмитера који побољшавају расположење. Међутим, ови лекови нису исти и да бисмо разумели како организам делује и које ефекте може да изазову, важно је класификовати их према механизму деловања:
| Класа антидепресива | Неке активне материје | Секундарни ефекти |
| Неселективни инхибитори опоравка моноамина | Имипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин, Нортриптилин | Сомноленција, умор, сува уста, замагљен вид, болна глава, слезене, палпитације, сужавања, мучнина, повраћање, пецкање, црвенило, знојење, пад крвног притиска и повећање телесне тежине. |
| Селективни инхибитори опоравка серотонина (ССРИ) | Флуоксетин, Пароксетин, Циталопрам, Сертралине, Флувокамине | Пролив, мучнина, умор, главобоља и несаница, море, сува уста, поремећаји обрва. |
Инхибитори поновне похране серотонина и норепинефрина (ИСРСН) | Венлафаксин, дулоксетин | Седација, главобоља, вртоглавица, мучнина, сува уста, сужавање, појачано знојење. |
| Инхибитори поновне похране серотонина и антагонисти АЛФА-2 (ИРСА) | Нефазодоне, Тразодоне | Седација, главобоља, море, умор, суха уста и мучнина. |
| Селективни инхибитори опоравка допамина (ИСРД) | Бупропион | Несаница, главобоља, сува уста, мучнина и повраћање. |
| АЛФА-2 антагонисти | Миртазапин | Повећање телесне тежине и апетит, поспаност, седација, главобоља и суха уста. |
| Инхибитори моноаминоксидазе (ИМАО) | Транилципромине, Моцлобемиде | Море, главобоља, сува уста, мучнина, несаница. |
Важно је запамтити да се секундарни ефекти неће увек испољити и да се могу разликовати у зависности од коришћене дозе и тела особе. Антидепресиве треба користити само под вођством лекара опште праксе, неуролога или психијатра.
Како узимати антидепресив без повећања килограма
Да би се избегло дебљање током лечења антидепресивима, особа мора остати активна, свакодневно тренирајући физичку активност или најмање 3 пута недељно. Пракса вежбања која особа воли је одличан начин да се стимулише ослобађање супстанци које леже на месту.
Поред овога, важно је конзумирати и храну са мало калорија и избегавати оне које су богате шећером и мастима, проналазећи други извор плацера који не укључује храну. Погледајте како да направите здраву исхрану за мале тежине.
Како узимати антидепресиве
Доза се увелике разликује у зависности од антидепресива који се користи, а у неким случајевима ће можда бити потребно започети лечење једном од најнижих доза и постепено повећавати, као што у другим случајевима није неопходно. Како лекар мора навести досије, као и трајање лечења.
Да би се постигли бољи резултати током лечења антидепресивима, особа мора бити стрпљива у случају да нема тренутног ефекта. Генерално, антидепресивима је потребно неко време да изазову очекивани ефекат, чак и неколико недеља. Поред тога, неки секундарни ефекти могу нестати чак и нестајући из третмана..
Такође је врло важно да не прекидате лечење без разговора са лекаром у случају да се не осећате боље временским кораком, јер ће можда бити потребно да промене лечење примењују други антидепресив. Исто тако, треба избегавати узимање других лекова без познавања лекара, лекова или алкохолних пића током ове фазе, због чега ја лечим ово.
Природне антидепресивне опције
Међутим, природни антидепресиви у лечењу лековима могу бити добра опција за допуну и помоћ побољшању симптома. Неке опције су:
- Једите храну богату витамином Б12, омега 3 и триптофан, присутни у неким намирницама као што су Куесо, Мани, банане, лосос, парадајз и спанаћ, који се претварају у серотонин и друге важне супстанце за нервни систем;
- Сунчање, око 15 до 30 минута дневно, што подстиче повећање витамина Д и заузврат стварање серотонина;
- Редовно вежбајте физичке активности, најмање 3 пута недељно, што помаже у регулисању стања и ослобађању хормона попут серотонина и ендорфина, побољшавајући благостање особе. Изводећи вежбе у групама као спортску праксу, можете имати више користи, пошто је промовисао друштвени суживот.
Свакодневно заузимајте позитивне ставове, радије радите ван оквира, вршите нове ствари које вам помажу да будете заузети и имати контакт са другим људима, а што је ефикасније да бисте се изборили са депресијом..
