Како победити губитак косе у менопаузи

Губитак косе у менопаузи догађа се због смањења производње естрогена у јајнику, што узрокује пад нивоа колагена, што је главна одговорна за одржавање здраве косе..

Стога је најбољи начин да се спречи губитак косе у менопаузи замена хормона која се може извршити уносом хормонских лекова које је прописао гинеколог, као што је Цлимадерм, или применом креме за испадање косе, као што је Регаине.

5 савета за победу против губитка косе

Постоји неколико савета који помажу у спречавању губитка косе:

1. Употреба шампони за ослабљену косу, са колагеним полимерима, који чине косу глатком и волуминознијом;
2. Место клима уређај на коси и оперите је након неколико минута да бисте заштитили косу пре одласка на базен или плажу;
3. Маке а масажа косе са мешавином 10 капи есенцијалног уља лаванде и 1 кашика уља авокада, након чега се јако добро опере;
4. Једите 1 Бразилски орах свакодневно, јер садржи селен који помаже да јача коса и нокти;
5. Ингест храна богата протеинима, калцијум и магнезијум, попут риже, пасуља, млека или морских плодова, јер помажу у расту власи косе.

Ако жена има прекомерно опадање косе, посаветујте се са гинекологом или дерматологом како бисте дијагностиковали проблем и започели потребну допуну..

Ево како припремити укусан витамин за јачање косе:

Витамин за јачање косе

Можда ће вам се допасти:

• 7 савета како коса брже расте
• Како убрзати раст косе
• Храна против губитка косе