Ритамска метода Које су предности и недостаци (са рачунаром)

 Ританска метода, која се назива и календарска метода, је техника која се састоји од процене плодног периода, одлучивања, познавања тренутка када се овулација одвија у циљу пада ембаразада, интимног контакта током овог периода, повећања вероватноћа пада ембаразада.

Међутим, ову методу не треба користити да би се избегао ембарго, јер није 100% безбедан, а у тим је случајевима најбоље користити друге врсте контрацепцијских метода, као што су, на пример, контрацепцијске пилуле или кондоми.

Најплоднији дани су најмање 5 дана менструалног циклуса. Али као и код свих жена које имају редован менструални циклус, можда ће бити тешко тачно знати када ће бити ваше следеће плодно раздобље, међутим, ова метода може вам помоћи да утврдите дане у којима ћете највероватније пасти под притиском..

Вентајас и недостаци 

Ритам метода има неке предности и недостатке, а то су:

Метода темпа је ефикасна?

Ритам метода најбоље делује код жена које имају редован менструални циклус. Жене које имају потешкоћа са сазнањем када им долази следећа менструација и које имају неправилан циклус могу бити теже осрамоћене. У овом случају се може користити тест овулације у апотеци, који указује да је жена у плодном периоду.

Калкулатор плодног периода

Да бисте сазнали шта је плодно раздобље, податке можете ставити у наставку: 

Како да направим свој календар

Да бисте направили сопствену табелу, само запишите календар својих дана менструације како бисте их могли схватити и тачно знати када треба имати везе.

У случају да имате 28-дневни менструални циклус, први календар менструације обележавате у календару и 14 дана. У овој близини бићете најплоднији дан. Али како овај дан може варирати због стресних ситуација, хормонских промена и других, размислите о везама 2 дана пре и 2 дана након плодног периода, укупно 5 дана, рачунајући плодни период. Погледајте како да урадите тест за овулацију.

Да би табела била ефикаснија и сигурнија метода, препоручује се да је записујете у календар сваки дан током периода, најмање током једне године. Ако више волите гледати видео у наставку, који објашњава како израчунати плодни период и како помоћу табла испустити ембаразаду:

Како израчунати плодне дане