Витамин П сматран је скупом биофлавоноида, јер све материје које имају витамин П активност потичу из флавона. Ове супстанце су група једињења која доприносе одржавању нормалних стања крвних судова смањујући...
Сви чланци - Страна 11
Витамин К има улогу у организму, попут учешћа у згрушавању крви, спречавању крварења и јачању костију, јер повећава фиксацију калцијума у коштаној маси.Овај витамин је присутан углавном у тамнозеленом поврћу,...
Храна богата витамином Е углавном је она биљног порекла богата мастима, попут сунцокретових семенки, лешника и кестена, али неке намирнице животињског порекла, попут лососа, бакалара и куваног јаја су такође...
Одличан начин да унесете више енергије током дана и ублажите симптоме умора и умора је пити витамин банане и гуаране, јер банана има триптофан који помаже у производњи хормона серотонина...
Авокадо витамин је одличан природни начин за глатку кожу, јер је авокадо богат витаминима и природним уљима која дубоко влаже кожу и спречавају оксидациони ефекат слободних радикала.Поред тога, овај витамин,...
Витамин Д природно се производи у тијелу излагањем сунчевој свјетлости, а може се добити и у мањем удјелу уноса неке хране, на примјер рибе, хуево јеме и обогаћеног млијека.. Ово је...
Витамин Ц, такође назван аскорбинска киселина, је познати антиоксиданс који делује заштитом ћелија од слободних радикала, супстанци које изазивају старење ћелија и појаву рака. Такође се широко користи као додатак...
Шумећи 1г витамина Ц индициран је за превенцију и лечење овог недостатка витамина, који има бројне предности и доступан је у апотекама са трговачким именима Редокон, Цебион, Енергил или Цевин,...
