Вежбе истезања морају бити изведене пре него што започнемо ходање, јер мишиће и зглобове припремамо за физичку активност и побољшавамо циркулацију крви. Међутим, то треба учинити и након шетње, јер...
Протежећи се на стубу за ублажавање болова око кофера, на пример, повећати еластичност, побољшати циркулацију, смањити стрес на зглобовима, побољшати држање и промовисати здравље.Оне морају бити постепене и могу проузроковати...
Многе аеробне вежбе могу се радити код куће, на пример, скакање наоколо, пењање на горе или доле плешући испред телевизора, на пример, а одличне су за повећање физичког отпора и...
Аеробна вежба у аиунас је метода вежбања коју користе многи људи са циљем бржег мршављења. Ова вежба мора да се изводи у слабом интензитету и обично у ајуну, након устајања....
Одгођена ејакулација је дисфункција код мушкараца која карактерише одсуство ејакулације током сексуалног односа, али што се лакше дешава током мастурбације. Дијагноза ове дисфункције потврђује се када симптоми потрају око 6...
Када особа случајно прогута пелете, симптоми као што су бол у трбуху, вртоглавица, повраћање и крв у столици или урину. У овом случају, оно што треба учинити је назвати САМУ...
Анаболици се неправилно користе због дејства на мишиће, јер подстичу производњу нових мишићних влакана, поспешујући повећање мишићне масе. Због тога се анаболички стероиди неправилно користе углавном вежбачима физичке активности у...
Мацролане је хемијски модификован гел на бази хијалуронске киселине који користи дерматолог или пластични хирург за пуњење, а представља алтернативу силиконским имплантатима који се могу убризгати у одређене пределе тела,...