Брусница се бори против инфекције мокраћних путева и спречава бубрежне каменце

Брусница, позната и као брусница, брусница, брусница или алпска купина, је воће које се користи за:

• Помажу у лечењу уринарних инфекција;
• Спречити стварање каменца из бубрега струвита;
• Смањује мирис урина;
• Спречавају каријес, спречавањем накупљања бактерија на зубима;
• Спречите прехладу и грип, јер је богата антиоксидансима као што су витамин Ц и флавоноиди.

Ово воће делује спречавајући развој бактерија у мокраћним путевима, ефикасно је углавном у превенцији и лечењу понављајућих мокраћних инфекција.

Како се користи

Облик употребе и количина бруснице која се мора конзумирати варирају у складу са сврхом третмана, као што је описано у наставку:

Спречити уринарне инфекције

Да би се спречиле уринарне инфекције, брусницу треба узимати у капсулама од 400 мг два пута дневно, са пуно воде, или узимати 90 мл сока овог воћа, у пропорцији 30 г воћа на сваких 60 мл воде..

У случају активне уринарне инфекције, повећајте количину сока на 400 до 950 мл дневно, уз узимање антибиотика које је прописао лекар.

Спречавају појаву плакова и зуба

За спречавање појаве плакова и зуба треба конзумирати сок од бруснице разблажен у води, у пропорцији од 45 г воћа на сваких 100 мл воде..

Спречити струвитне бубрежне каменце

Да бисте спречили стварање каменца струвите у бубрезима, требате конзумирати 1/2 шоље свеже бруснице, 15 г сушене бруснице или 90 мл воћног сока, у пропорцији 30 г воћа на сваких 60 мл воде. У тим случајевима конзумирање овог воћа не би требало да пређе 1 литру сока дневно.

Храњиве информације о брусници

Следећа табела пружа податке о храњивим састојцима за 100 г бруснице.

Брусница се може конзумирати у облику свјежег воћа, дехидрираног воћа, у соковима и витаминима или у капсулама.

Контраиндикације

У случају бенигне хипертрофије простате или опструкције мокраћовода, брусницу треба конзумирати само према лекарским саветима.

Да бисте лечили понављајуће уринарне инфекције, погледајте најбоље кућне лекове за инфекцију мокраћних путева