Сезам

Сезам је лековита биљка, такође позната и као сезам, која се широко користи као кућни лек за затвор или за борбу против хемороида.

Његово научно име је Сесамум индицум и могу се купити на неким маркетима, продавницама здраве хране, уличним маркетима и у апотекама за руковање.

Што је сезам

Сусам се користи за лечење опстипације, хемороида, лошег холестерола и вишка шећера у крви. Поред тога, побољшава еластичност коже, одлаже појаву беле косе и јача тетиве и кости.

Сесам својства

Својства сезама укључују његова адстригентна, аналгетска, антидијабетичка, антидијарејска, противупална, бактерицидна, диуретска, опуштајућа и одбојна својства..

Како користити сезам

Употребљени делови сезама су његова семена.

Сусам се може користити у припреми хлеба, колача, крекера, супа, салата, јогурта и пасуља.

Нежељени ефекти сезама

Нуспојава сезама је затвор код прекомерног конзумирања.

Контраиндикације за сезам

Сезам је контраиндициран за пацијенте са колитисом.

Храњиве информације сезама