Мутамба Шта је то и како узимати
Мутамба, позната и као мутамба-негра, црноглавка, гуаксима-мачо, папагај, цхицо-магро, енвиреира или пау-де-бицхо, је уобичајена лековита биљка у земљама Централне и Јужне Америке, као што је Бразил , Мексико или Аргентина, популарно коришћена за лечење различитих здравствених проблема као што су грчеви у трбуху, дијабетес, гастроинтестинални болови и губитак косе.
Научно име ове биљке је Гуазума улмифолиа а њени осушени листови, кора и корење могу се користити у справљању чајева, тинктура или концентрованих екстраката.
Чему служи чај Мутамба?
Постоји неколико популарних апликација за чајеве направљене са Мутамбом, међутим, неки од научно доказаних ефеката укључују:
1. Снижите крвни притисак
Неке супстанце присутне у чају од коре Мутамбе, познатом као Флавоноиди, изгледа да доводе до опуштања крвних судова, смањујући систолички притисак и убрзани рад срца..
Чини се да ацетонски екстракт има већи ефекат, јер има специфичнију супстанцу која делује на крвне судове. Међутим, овај екстракт треба користити само под надзором натуропата.
2. Смањите ниво шећера у крви
У Мексику се ова биљка популарно користи за завршетак медицинског лечења дијабетеса типа 2, а нека истраживања такође показују ову акцију доказујући да чај Мутамба подстиче апсорпцију глукозе чак и код људи са отпорношћу на инзулин, смањујући концентрацију у крв.
3. Смањите ризик од Алзхеимерове болести
Чини се да чај из ове биљке има заштитни ефекат на неуроне, штитећи од оксидативних оштећења. Тако је могуће смањити ризик од проблема повезаних са смрћу неурона, као што је Алзхеимер-ова болест, на пример..
4. Стимулирајте порођај
Неколико студија показује да чај Мутамба повећава мишићну активност материце и да се може користити као природни стимуланс рађања. Из овог разлога, ову биљку треба користити само уз упуту акушера да се осигура да се користи у право време.
5. Ублажите грчеве у трбуху
Чај од коре Мутамбе показао је да делује на глатки мишић црева и бешике, због чега се опушта. Тако се овај чај може користити за време грчева у трбуху и пролива као антиспазмодик, као и у случајевима инфекције мокраћних путева, како би се смањио немир..
6. Ојачај косу
Иако је мање проучен, Мутамба такође може имати заштитни ефекат на косу, што спречава губитак косе и подстиче њен раст, поред јачања власишта..
Остали ефекти Мутамбе
Поред доказаних ефеката чаја Матумба, постоје и други ефекти које ова биљка делује, као што су:
- Штити ћелије јетре;
- Борба против кардиоваскуларних болести;
- Елиминисати цревне глисте;
- Борите се против вируса или гљивичних инфекција.
Међутим, ови ефекти су доказани само за алкохолне, метанолне или ацетонске екстракте, који се не могу направити код куће и које увек треба препоручити натуропат, у правилним дозама..
Како се користи Мутамба
Најпопуларнији начин употребе Мутамбе је да се користе листови, плодови или кора за припрему домаћих чајева, међутим ова биљка се може користити и у облику концентрованог екстракта. У оба случаја, идеал је да индикацију направи натуропат, као и дозу употребе.
Како направити чај од мутамбе
Чај од ове биљке може се лако припремити користећи суве љуске из стабљике биљке, на пример:
- Састојци: 2 до 3 кашике осушене љуске Мутамба;
- Припрема: ставите суве љуске биљке у посуду са 1 литром кључале воде, оставите да смеша кључа још 10 минута на средњој топлоти. Након тога поклопите и оставите да одстоји 10 до 15 минута. Преперите пре пијења.
Овај чај се може пити 2 до 3 пута дневно, у складу са потребама и симптомима.
Могући нежељени ефекти
Ова биљка, ако се конзумира у великим количинама или без надзора, може изазвати непријатне нежељене ефекте који могу укључивати мучнину, повраћање и дизентерију.
Ко не би требало да конзумира
Пошто изазива контракцију мишића материце, ова биљка се не сме користити у трудноћи без упутства акушера. Поред тога, треба га избегавати они који су осетљиви на кофеин, као и они који имају тенденцију да доживе хипогликемијске нападе..
