Како контролисати тахикардију

Да бисте брзо контролисали тахикардију, коју могу пратити умор и недостатак даха, препоручљиво је дубоко удахнути 3 до 5 минута или ставити хладну воду на лице, да се смирите.

Међутим, за нормализацију брзог откуцаја срца, праћеног слабошћу и осећајем слабости, важно је лећи и позвати хитну помоћ позивом на број 192, посебно када се тахикардија дешава у мировању, као што је на пример током спавања.

Проверите који се откуцаји срца сматрају нормалним у сваком узрасту.

Шта треба учинити да нормализујете рад срца

Неке технике које вам могу помоћи нормализовању рада срца су:

1. Станите и савијте торзо према ногама;
2. Кашаљ тешко 5 пута;
3. Удахните полако издахнувши са затвореним устима 5 пута;
4. Дубоко удахните, удишући кроз нос и 5 пута полако пухајући ваздух кроз уста;
5. Бројите бројеве од 60 до 0, полако и подижући поглед.

Чак и када је тахикардија емоционална и узрокована анксиозношћу, страхом, страхом или стресом, ове технике могу помоћи. Погледајте друге симптоме који могу указивати на физички и емоционални стрес.

Након коришћења ових техника, симптоми тахикардије, као што су осећај тежине у грудима, палпитације, убрзано дисање и слабост, почеће да се смирују, да би на крају нестали након неколико минута. У тим случајевима, чак и ако је тахикардија контролисана, важно је избегавати храну или пића која повећавају рад срца, попут чоколаде, кафе или енергетских напитака, као што је Ред Булл, на пример..

Ако тахикардија траје дуже од 30 минута, препоручује се одлазак у хитну помоћ ради дијагностиковања проблема и започињање одговарајућег лечења, што може укључивати употребу лекова директно у вени..

Лијекови за контролу тахикардије

Лијекови за сузбијање тахикардије, попут Амиодарона или Флекаинида, обично се користе када имате болест која узрокује синусну тахикардију и, према томе, треба их узимати само под водством кардиолога..

Међутим, неки анксиолитички лекови, као што су Ксанак или Диазепам, могу помоћи у контроли тахикардије, посебно када је она изазвана ситуацијама прекомерног стреса. Обично ове лекове прописује лекар као СОС, посебно код особа које имају анксиозност.

Када треба ићи лекару

Препоручује се да одмах након одласка тахикардије одете у хитну помоћ или се обратите кардиологу:

• Потребно је више од 30 минута да нестане;
• Постоје симптоми као што су бол у грудима који зрачи у леву руку, главобоља или недостатак даха;
• Појављује се више од 2 пута недељно.

У овим случајевима се обично раде испитивања као што је електрокардиограм како би се утврдио узрок тахикардије и кардиолог води одговарајући третман..

Погледајте више детаља на: Погледајте какве су последице и како се ослободити стреса.