Прва помоћ код хипотермије

Хипотермија одговара смањењу телесне температуре која је испод 35 ° Ц и може се десити када останете без одговарајуће опреме на пример хладне зиме или након несрећа у замрзавању воде. У тим случајевима телесна топлота може брзо да исплива кроз кожу, што доводи до појаве хипотермије.

Хипотермија може бити фатална и зато је врло важно да се што пре почне са пружањем прве помоћи, да би се очувала телесна температура:

1. Одведите особу на топло место и заштићени од хладноће;
2. Скините мокру одећу, ако је потребно; 
3. Стављање ћебади на особу и врат и глава добро умотани;
4. Ставите вреће с топлом водом на ћебе или друге уређаје који помажу у повећању телесне температуре;
5. Понуди вруће пиће, спречавајући да буде кафа или алкохолно пиће, јер повећавају губитак топлоте.

Током овог поступка, ако је могуће, покушајте да пратите телесну температуру помоћу термометра. То олакшава процену да ли температура расте или не. Ако температура падне испод 33 °, треба одмах позвати медицинску помоћ..

Ако је особа изгубила свест, положите га на бок и замотајте, избегавајући, у тим случајевима, давање течности или стављање било чега другог у уста, јер то може изазвати гушење. Поред тога, важно је бити свјестан те особе, јер ако престане дисати, важно је, осим позива на љекарску помоћ, покренути и масажу срца како би крв циркуловала у тијелу. Погледајте детаљна упутства да масажу урадите правилно.

Шта да не радим

У случају хипотермије, не препоручује се примена топлоте директно, на пример, топлом водом или топлотном лампом, на пример, јер могу изазвати опекотине. Поред тога, ако је жртва у несвести или не може да прогута, није препоручљиво давати пиће, јер може проузроковати гушење и повраћање..

Такође је контраиндицирано да жртва даје алкохолна пића као и кафу, јер могу изменити циркулацију крви, такође ометајући процес загревања тела..

Како хипотермија утиче на организам

Када је тело изложено веома ниским температурама, оно покреће процесе који покушавају да повећају температуру и исправљају губитак топлоте. Из тог разлога један од првих знакова прехладе је појава дрхтавица. Ови дрхтаји су ненамерни покрети мишића тела који покушавају да производе енергију и топлоту.

Уз то, мозак такође изазива вазоконстрикцију, због чега се судови у телу сужавају, посебно на екстремитетима, као што су руке или ноге, спречавајући да се превише топлоте троши..

Најзад, у најтежим случајевима хипотермије, тело смањује активност мозга, срца и јетре како би покушало да смањи губитак топлоте који се дешава са функционисањем ових органа.

Боље схватите како зимска хладноћа утиче на здравље.