3 чаја за борбу против осећаја пуног стомака

Чајеви Цапим-Лимао, Улмариа и Хоп одличне су природне опције за лечење жгаравице, лошег варења и осећаја тежине или пуног стомака, чак и након што једете мале порције. 

Пун или тежак стомак је врло чест симптом, који може бити праћен другима, на пример мучнином, жгаравицом, рефлуксом или високим стомаком, и који могу имати неколико узрока. Ово може бити узроковано проблемима као што су гастритис, прекомерна количина гасова, анксиозност или нервоза или прекомерна кафа, алкохолна пића или зачињена храна у исхрани. Дакле, неки кућни третмани који служе побољшању варења су: 

1. Чај од лимунске траве

Лимунска трава је лековита палачинка са аналгетским својствима која смањују грчеве и представља одличан лек за ублажавање гасова који изазивају отврдњавање и пробаву. Да бисте припремили овај чај потребно вам је: 

Састојци: 

• 1 или 2 кашике сушене лимунске траве;
• 1 шоља 175 мл кључале воде.

Припрема: 

Додајте лимунску траву у кипућу воду, поклопите и оставите да одстоји 10 минута. Преперите пре пијења. Препоручује се узимање 1 шоље овог чаја 3 пута дневно, све док постоје симптоми.

2 Улмариа чај

Чај Улмариа, биљка позната и као Филипендула, позната је по свом антацидном деловању, помаже у борби против прекомерне киселости у стомаку и лошој пробави, а може се користити за лечење стомачних тегоба попут гастритиса.

Састојци:

• 1 или 2 кафене кашике осушеног улмариа;
• 1 шоља 175 мл кључале воде.

Припрема: 

Додајте улмарију у кипућу воду, поклопите и оставите да одстоји 10 минута. Преперите пре пијења. Овај чај можете пити свака 2 сата, кад год осетите потребу или кад год се у стомаку појаве симптоми рефлукса или киселости. 

3. Чај од хмеља

Хмељ је лековита биљка која се користи за лечење пробавних тегоба, подстичући варење и ублажавајући осећај пуног стомака и гасова. Ова лековита биљка има седативно дејство и стимулише пробаву са одличним резултатима.

Састојци:

• 1 или 2 кашике сушених листова хмеља;
• 1 шоља 175 мл кључале воде.

Припрема: 

Додајте хмељ у кипућу воду, поклопите и оставите да одстоји 10 минута. Преперите пре пијења. 

Погледајте следећи видео и погледајте савете о исхрани за лечење стомачних болова:

Шта јести за ублажавање симптома гастритиса