Опуштајућа купка за уморна стопала

Одлична опуштајућа купка за опуштање уморних и болних стопала је пецкање припремљено грубом соли и есенцијалним уљима јер имају својства која помажу у побољшању циркулације, опуштању и ревитализацији енергије у телу..

Састојци

• 1 канта или 1 посуда са топлом водом
• 2 кашике грубе соли
• 5 капи есенцијалног уља лаванде
• 2 капи есенцијалног уља рузмарина

Начин припреме

Ставите све састојке у посуду или канту са топлом водом и натопите ноге у тој води најмање 15 минута.

Да бисте се још више опустили, можете додати мало мермера у ову воду и утрљати стопала у ове кликере. Након овог периода опуштања, оперите ноге хладном водом и темељно се осушите и нанесите добро хидратантно средство да кожу оставите меком и глатком.

Да бисте избегли уморна стопала, препоручује се избегавати стајање дуже време и увек носити удобне ципеле.

Такође погледајте:

• Како се опуштајућа масажа стопала
• Домаће решење за уморна стопала