Да ли дјелује чај цимета за касну менструацију?

Иако је популарно познато да чај од цимета може подстаћи менструацију, посебно када касни, још увек нема конкретних научних доказа да је то тачно.

До данас спроведене студије показују само да се чај од цимета припрема са врстама Циннамомум зеиланицум, која се највише конзумира на свету, може се ефикасно користити за ублажавање менструалних грчева и смањење менструалног протока. Дакле, до сада није било доказа да делује у матерници због чега се она сажима и фаворизује менструацију..

Што се тиче нежељених дејстава, оно што се зна јесте да прекомерно конзумирање ове врсте цимета може бити штетно за јетру, посебно ако се користи у облику есенцијалног уља, поред тога и другим врстама цимета, уколико се такође користе у облику етерично уље, има потенцијал да узрокује промене у матерници и, на пример, побачај, али ово се дешава само код есенцијалног уља и примећено је само код животиња.

Како цимет утиче на менструални циклус

Иако је популарно познато да чај од цимета, када се редовно пије, помаже у нормализацији менструације, не постоје научни докази који би доказали стварни утицај цимета на менструални циклус.

Стога, када имате неправилну менструацију, највише наговесћујете одлазак гинекологу на одређивање узрока и започињање најприкладнијег лечења. То је зато што се цимет нормално конзумира (Циннамомум зеиланицум) нема утицаја на материцу, његова претерана конзумација може бити штетна за јетру.

С друге стране, студије су показале да чај од цимета утиче на нелагодност коју узрокује менструација, јер је у стању да смањи ниво простагландина, повећа ниво ендорфина и побољша крвну циркулацију, па је, према томе, ефикасан у олакшавању симптоми ПМС-а (предменструална тензија), посебно менструални грчеви.

Поред тога, откривено је да конзумирање чаја од цимета, у идеалним количинама и препоручује их травар или натуропат, има опуштајући ефекат, смањује контракције материце у виду дисменореје и спречава контракције током трудноће, поред тога што може смањити проток менструација код жена које имају веома обилан проток.

Могу ли да пијем чај од цимета у трудноћи?

До сада није било контраиндикација да труднице могу конзумирати чај од цимета направљен са Циннамомум зеиланицум, међутим када се заврши са Циннамомум цампхора може доћи до крварења и промене материце. Поред тога, откривено је да етерично уље цимета има абортивне ефекте. Међутим, ефекат на пацове не мора нужно бити исти као ефекат на људе, тако да су потребне додатне студије да би се доказао абортивни потенцијал есенцијалног уља цимета..

Због чињенице да не постоје научне студије које би указивале на однос и могуће последице конзумирања чаја од цимета током трудноће, препорука је да трудница не сме конзумирати чај од цимета како би избегла компликације. Упознајте друге чајеве које труднице не би требале да узимају.

Како направити чај од цимета

Припрема чаја од цимета лако је и брзо и одлична је опција за побољшање пробаве и осећаја благостања, јер захваљујући својим својствима може побољшати расположење и смањити умор. Да бисте припремили чај од цимета потребно вам је:

Састојци

• 1 штапић цимета;
• 1 шоља воде.

Режим припрема

Ставите штапић цимета у посуду са водом и кухајте око 5 минута. Затим, оставите да се загреје, извадите цимет и пијте. Ако особа жели, може се засладити по укусу.

Иако не постоје научни докази да цимет помаже у смањењу менструације, његова употреба у ове сврхе и даље је прилично популарна. Међутим, за промоцију менструације можете користити друге чајеве за које доказано да потичу промене на материци и који могу убрзати менструацију, као што је на пример чај од ангелике. Упознајте друге чајеве који могу помоћи у одгађању касне менструације.

Сазнајте више о цимету и његовим предностима у следећем видеу:

Предности ЦИННАМОН-а