Вода Мелиса за шта се користи и како је узимати

Вода Мелиса је екстракт који се прави од лековите биљке Мелисса оффициналис, такође популарно познат као лимун. Из тог разлога, овај екстракт садржи нека лековита својства која се приписују овој биљци, као што су опуштајућа, анксиолитичка, антиспазмодична и карминативна..

Ово је практичнија и поузданија опција за конзумирање чаја од лимуна, на пример, јер су загарантоване концентрације активних материја у биљци. Стога свакодневна конзумација овог екстракта може бити одлична природна опција за људе који стално пате од благе анксиозности, као и за оне који имају гастроинтестиналне проблеме, попут вишка гаса и колика..

Иако Мелисса оффициналис није контраиндициран за бебе, овај производ треба користити само код деце млађе од 12 година под водством педијатра или натуропата, а у идеалном случају не би требало да прелази месец дана непрекидне употребе, јер у свом саставу садржи алкохол.

За шта је то

Вода Мелиса тврди да лечи неке проблеме попут:

• Симптоми благе анксиозности;
• Вишак цревних гасова;
• Грчеви у трбуху.

Међутим, према неколико студија обављених са биљком, чини се да и мелем лимуна ублажава главобоље, смањује кашаљ и спречава настанак бубрежних поремећаја. Погледајте како користити чај од ове биљке за сличне предности.

Потрошња екстраката Мелисса оффициналис то генерално не узрокује појаву било које врсте нуспојава, а тело је добро подноси. Међутим, код неких људи се може повећати апетит, мучнина, вртоглавица, па чак и поспаност..

Како узети Мелисину воду

Воду Мелиссе треба конзумирати орално, према следећој дози:

• Деца изнад 12 година: 40 капи разређених у води, два пута дневно;
• Одрасли: 60 капи разређених у води, два пута дневно.

Код неких људи конзумирање овог екстракта може изазвати поспаност, па је у тим случајевима препоручљиво избегавати управљање возилима. Поред тога, нису пронађене интеракције са другим лековима или намирницама и могу се безбедно користити.

Ко треба избегавати конзумирање воде Мелиссе

Воду са Мелисом не би требало да конзумирају људи који имају проблема са штитном жлездом, јер може изазвати инхибицију неких хормона. Поред тога, треба га користити са опрезом код људи са повишеним крвним притиском или глаукомом..

Деца млађа од 12 година и трудна такође треба да избегавају употребу воде Мелиссе без препоруке лекара или натуропата.