Андропауза у човеку шта је то, главни знакови и дијагноза
Главни симптоми андропаузе су нагле промене расположења и умора, који се појављују код мушкараца око 50 година, када производња тестостерона у телу почне да опада.
Ова фаза код мушкараца слична је периоду менопаузе код жена, када долази и до смањења женских хормона у организму, те је стога андропауза популарно позната као „мушка менопауза“.
Ако сумњате да можда улазите у менопаузу, проверите шта осећате:
- 1. Недостатак енергије и претјерани умор
- 2. Чести осећаји туге Да Не
- 3. Зној и трептаји ДаНе
- 4. Смањена сексуална жеља ДаНе
- 5. Смањена способност ерекције ДаНе
- 6. Одсуство спонтане ерекције ујутро ДаНе
- 7. Смањена длака на телу, укључујући браду ИесНо
- 8. Смањена мишићна маса ДаНе
- 9. Потешкоће са концентрацијом и проблемима са меморијом ДаНе
Како потврдити дијагнозу
Андропауза се лако може препознати крвним тестом који мери количину тестостерона у телу. Због тога, мушкарци старији од 50 година са симптомима који могу указивати на смањење нивоа тестостерона треба да се посаветују са лекаром опште праксе, урологом или ендокринологом..
Како ублажити симптоме андропаузе
Лечење андропаузе обично се врши применом лекова који повећавају ниво тестостерона у крви, путем таблета или ињекција, међутим уролог или ендокринолог су лекари који морају да процене и назначе најприкладнији третман..
Поред тога, такође је важно имати здраве животне навике, као што су:
- Једите уравнотежену и разнолику исхрану;
- Вежбајте 2 или 3 пута недељно;
- Спавајте 7 до 8 сати у ноћи;
У тежим случајевима, у којима мушкарац показује знакове депресије, можда ће ипак бити потребно да се подвргнете психотерапији или почнете користити антидепресиве. Погледајте више о лечењу и кућним лековима за андропаузу.
Могуће последице
Последице андропаузе повезане су са смањењем нивоа тестостерона у крви, посебно када се не лечи и укључује остеопорозу, што доводи до повећаног ризика од прелома и анемије, јер тестостерон стимулише производњу црвених крвних зрнаца.
