Како третирати пликове на стопалу да се брже зацеле

Блистери су мали џепови течности који се појављују на кожи услед трења, печења, инфекције или ударца на месту. Овисно о регији у којој се појављују, пликови могу ометати различите свакодневне активности и, према томе, могу постати велика неугодност, поготово када се појаве на стопалу и отежају ходање или наношење ципела..

Иако се чини да је пухање мјехурића најбрже и најпрактичније рјешење за ублажавање тегоба, то никада не би требало бити опција, јер када мјехурић искочи, на кожи се ствара мали отвор који омогућава бактеријама да уђу, што може резултирати појавом инфекција. Дакле, најбољи начин за лечење пликова на стопалу обично је ослобађање притиска на лицу места и покушавање да одржи блистер нетакнут, јер ће нестати сам по себи за неколико дана.

Како лечити пликове на стопалу

Најбољи начин за третирање пликова на стопалу је смањење притиска на лицу места и спречавање пухања пликова. Дакле, неки савети укључују:

• Нанесите гел алое вере или крему на бази алое да смањите упалу. У случају знакова инфекције, може се применити антибиотска маст;
• Стави једну бенда помоћ на балону да би се избегло трење ако је потребна затворена ципела;
• Не носите преуске ципеле;
• Ходање босоноги кад год је то могуће, јер чарапа може изазвати трење и погоршати бол.

Међутим, ако је мехур веома велик и изазива велику нелагоду, могуће је мало исушити течност, међутим, морате користити исправну технику да не би дошло до инфекције на месту.

Како правилно испразнити балон

Одвод мјехурића треба користити само у случајевима када друга њега не помаже у ублажавању нелагоде и, у идеалном случају, то треба да уради медицинска сестра или други здравствени радник.

Корак по корак за одводњавање је:

1. Оперите ноге и руке сапуном и водом;
2. Утрљајте мјехурић алкохолом уз помоћ комада памука;
3. Узмите иглу стерилизовану или дезинфиковану алкохолом;
4. Направите малу рупу у балону користећи стерилну иглу;
5. Пустите да течност изађе из мјехурића, али без притиска;
6. На место нанесите маст са фусидном киселином или другом антибактеријском супстанцом;
7. Блистер прекријте газом или стерилним преливом.

 Након дренаже, још је важније одржавање хигијенске заштите, као што је одржавање простора увек заштићен стерилним преградом и избегавање накупљања течности у облози..

Зашто не би требало да бацате балон

У идеалном случају, пликов се не би распрснуо, јер то повећава ризик од инфекције коже. Обично жуљеве производи тело како би заштитило упаљена кожна ткива. Тако мехур спречава ударце на лицу места, а такође штити од уласка вируса и бактерија које могу изазвати инфекцију.

Како спречити појаву мехурића

Већина мехурића настаје комбинацијом притиска и трења, тако да би требало да избегавате све факторе који могу допринети овој комбинацији. Неколико једноставних савета који помажу у спречавању пликова укључују:

• Не носите преуске или широке ципеле;
• Избегавајте стављање синтетичких чарапа;
• Не носите ципеле које нису погодне за активности које воде понављајућим покретима стопала, попут трчања;
• Не носите ципеле или чарапе са мокрим стопалима;
• Избегавајте ношење нових ципела дуже време;
• Прије спавања добро навлажите стопала кремом.

Придржавајући се ових мера предострожности, могуће је не само спречити појаву пликова, већ и заштитити стопала, што помаже да се избегне осећај натечених и умораних стопала на крају дана. Али добра купка за стопала и масажа стопала пре спавања добра је идеја за побољшање циркулације крви. 

Погледајте кораке за сјајну масажу стопала у следећем видеу:

Масажа за ублажавање болова и опуштање