Потешкоће с гутањем шта може узроковати и како се лијечити

Потешкоће у гутању, научно назване дисфагија или ослабљено гутање, могу бити узроковане и нервним променама и ситуацијама које се односе на једњак или грло. Важно је да се утврди узрок како би се могло започети одговарајући третман и на тај начин побољшати квалитет живота особе..

Потешкоће с гутањем могу бити прилично непријатне за особу и резултирати нутритивним недостатком. Због тога је важно започети лијечење вјежбама које подстичу гутање и промјену прехране дајући предност тијесту и здробљеној храни..

Шта може изазвати потешкоће при гутању

Иако се чини једноставним, чин гутања је сложен и високо координиран између мозга и мишића присутних у грлу и једњаку. Стога, било какве промене које се односе на мозак или мишиће који су укључени у гутање могу проузроковати потешкоће у гутању, као што су:

• Неуролошке болести попут Паркинсонове болести, мултипле склерозе, можданог удара;
• Емоционални поремећаји попут депресије или анксиозности;
• Спазам једњака;
• Миастхениа гравис;
• Дерматомиозитис;
• Мишићна дистрофија.

Потешкоћа у гутању хране природна је промена, нарочито код старијих особа, због опуштености и некоординације мишића који су укључени у гутање..

Како се изводи лечење

Третман због потешкоћа у гутању треба бити усмерен против његовог узрока, међутим, узрок се не може увек решити и зато је назначено да брига о храни ове особе треба удвостручити. Да би се избегла неухрањеност и узастопно гушење које могу угрозити живот особе, дијета треба да буде пастаста како би се олакшало гутање и избегавало гушење врло чврсте или веома течне хране.

Поред промена исхране, могу се изводити и вежбе које побољшавају процес гутања, поред употребе неких лекова. Схватите како се лечи дисфагија.

Шта јести када имате проблема са гутањем

Важно је да храну коју конзумирају они који имају потешкоће у гутању уситните, додате течност да би се постигла конзистенција каше и протиснула након дробљења. Хладна храна попут јогурта, сладоледа и витамина може ублажити бол приликом гутања.

Ако особа нема много апетита, препоручује се да јој се ручак и вечера нуде само једно јело које садржи месо, рибу или јаја и поврће, тако да уз једну малу запремину можете понудити све основне и разноврсне храњиве материје. Добре опције су супе са месом тучено у блендеру и повртни пире са јајима или млевеним месом.

Погледајте опцију меканог начина исхране за оне који имају потешкоће с гутањем.