Шта може бити напорно и шта треба учинити

Осећај тешке главе је релативно чест осећај нелагодности, који обично настаје због епизода синуситиса, ниског крвног притиска, хипогликемије или након конзумирања великих количина алкохолних пића, на пример.

Међутим, када је праћен симптомима као што су вртоглавица и малаксалост, то може указивати на озбиљније проблеме, као што су лабиринтитис или поремећаји вида.

Стога, када је овај осећај константан и праћен другим симптомима, препоручује се консултовање лекара опште праксе или неуролога ради испитивања узрока спровођењем тестова, што може бити томографија, МРИ или крвна претрага. Лечење мора да укаже лекар и зависи од дијагнозе болести, међутим може се саветовати употреба неких лекова за ублажавање симптома..

Дакле, главни узроци тешке главе су:

1. Синуситис

Синуситис је упала која се јавља у синусима, који се налазе око носа и очију и у пределу лобање. Ови синуси су састављени од ваздуха и имају функцију загревања надахнутог ваздуха, смањујући тежину лобање и пројицира глас, међутим, када се упале, због инфекције или алергије, акумулирају секрет.

Акумулација секрета у овим областима доводи до осећаја да је глава тешка и других симптома као што су зачепљен нос, жути или зеленкасти исцједак, кашаљ, пецкање очију, па чак и грозница. Погледајте више како потврдити дијагнозу синуситиса.

Шта да радим: када се ови симптоми појаве, потребно је консултовати породичног лекара или отоларинголога који ће препоручити лекове за ублажавање болова, за смањење упале и антибиотике, ако синуситис изазива бактерија. Такође је важно пити пуно течности и испрати носнице физиолошком отопином, јер то помаже у омекшавању и уклањању излучевина накупљених у синусима. Погледајте како урадити испирање носа за синуситис.

2. Низак притисак

Низак крвни притисак, познат и као хипотензија, је ситуација која се дешава када крвни притисак постане пренизак и то због смањеног протока крви у срцу. Притисак се обично сматра ниским када су вредности мање од 90 к 60 ммХг, познатије као 9 до 6. 

Симптоми ове измене могу бити велика глава, замагљен вид, вртоглавица и мучнина, а јављају се због смањења кисеоника у мозгу. Узроци ниског крвног притиска могу бити разни, попут наглих промена положаја, употребе антихипертензива, хормонских промена, анемије или инфекција.

Шта да радим: у већини случајева низак крвни притисак се решава лежањем особе и подизањем ногу, међутим, ако су вредности прениске, потребно је брзо потражити лекарску помоћ, јер је можда потребно применити лекове или извршити процедуре за нормализацију притиска.

Људи који имају висок крвни притисак и користе лекове морају бити подвргнути медицинском надзору, јер у неким случајевима низак крвни притисак може бити нуспојава антихипертензива. Погледајте више шта треба радити када је притисак низак и како то избећи.

3. Хипогликемија

Хипогликемију карактерише смањење нивоа шећера у крви, обично испод 70 мг / дл, а то се потврђује испитивањем капиларне глукозе у крви. Ова ситуација изазива симптоме попут вртоглавице, мучнине, поспаности, замагљеног вида, хладног зноја и тешке главе, а у тешким ситуацијама може довести до несвести и губитка свести. Погледајте још других симптома хипогликемије.

Симптоми хипогликемије могу се појавити након што се особа већ дуже време пости, бави се физичком активношћу без јела, прекомерно пије алкохол, повећава дозу лекова за самостално контролу дијабетеса, користећи брзо делујући инзулин, а да није јео или користио неки врсте лековитих биљака као што су алое вера и гинсенг.

Шта да радим: када се појаве хипогликемијски симптоми, потребно је одмах конзумирати храну и пиће са високим садржајем шећера, попут меда, сока из канистера или можете растопити 1 кашику шећера у чаши воде. У случајевима када особа пропадне и остане без свести, требало би да одмах позовете САМУ на број 192.

4. Проблеми са видом

Неки проблеми са видом изазивају осећај тешке главе и друге симптоме, као што су замагљен вид, осетљивост на светло, дрхтање, црвенило и воденасте очи. Ови проблеми могу бити узроковани различитим разлозима, од генетских узрока до навика или начина живота, а најчешће промене су познате као кратковидност, хиперопија и астигматизам. Погледајте више о најчешћим проблемима са видом.

Шта да радим: дијагнозу проблема са видом поставља офталмолог, а главни третман је употреба наочара са лећама на рецепт. Међутим, неке навике могу ублажити симптоме и помоћи побољшању вида, као што је ношење сунчаних наочала да би се избегло штетно дејство ултраљубичастог зрачења и избегло да превише времена проводите испред телевизора или рачунара..

5. Употреба лекова

Употреба неких врста лекова може да доведе до појаве тешке главе и вртоглавице, а ти лекови могу бити, на пример, антидепресиви, анксиолитици и средства за смирење. Опћенито, лијекови који се користе за лијечење депресије узрокују тешку главу на почетку лијечења, али с временом овај симптом нестаје, како се тијело навикне, тако да је важно да не напустите лијечење првих дана.

Шта да радим: ако приликом узимања лекова ове врсте или било ког другог, а то изазива појаву тешке главе, вртоглавицу и мучнину, потребно је обавестити лекара који је прописао рецепт и следити све препоруке које се дају.

6. Лабиринтитис

Лабиринтитис је упала лавиринта, који је орган унутар уха и одговоран за равнотежу тела. Ову упалу могу проузроковати вируси, бактерије, алергије или високи крвни притисак, међутим, они немају увек одређени узрок. Погледајте још других узрока лабиринтитиса.

Ово стање доводи до појаве симптома као што су тежа глава, вртоглавица, неравнотежа, проблеми са слухом и вртоглавица, што је осећај да се предмети ротирају. Ови симптоми су врло слични ономе што се догађа у покрету, а то је кретање, врло често код људи који путују бродом или авионом.

Шта да радим: ако су ови симптоми врло чести, морате се посаветовати са отоларингологом како бисте показали да се врше неки тестови како би се дефинисала тачна дијагноза и назначио најприкладнији третман, који се у већини случајева састоји од употребе лекова, попут драмина, меклина и лабирина, за ублажити симптоме.

7. Стрес и анксиозност

Стрес и анксиозност су осећања која изазивају страх, нервозу, претерану и очекивану забринутост која су везана за одређену ситуацију или могу бити само знак навика и начина живота који укључују обављање многих задатака у свакодневном животу и мало времена за слободне активности.

Најчешћи симптоми стреса и анксиозности су тркачко срце, тешка глава, хладан зној и проблеми са концентрацијом, који се с временом могу погоршати ако се не лече. Погледајте још других симптома стреса и анксиозности и како се контролисати.

Шта да радим: да бисте свакодневно ублажили ефекте стреса и анксиозности важно је усвојити мере које промовишу благостање и пратити психолога, радити акупунктуру, медитацију и физичке активности. Када симптоми не нестану чак и променом начина живота и слободних активности, потребно је консултовати психијатра који може препоручити употребу антидепресива и анксиолитичких лекова.

Погледајте видео о томе како да контролишете стрес и анксиозност:

Храна за борбу против стреса и анксиозности

Када треба ићи лекару

Важно је брзо потражити медицинску помоћ ако поред осећаја тешке главе, примете и друге симптоме као што су:

• Губитак свести;
• Висока грозница;
• Укоченост на једној страни тела;
• Потешкоће са говором и ходањем;
• Конвулзије;
• Љубичасти врхови прстију;
• Асиметрично лице;
• Замућен говор или губитак памћења.

Ови симптоми указују на озбиљна стања и неке болести, као што је мождани удар, па да бисте избегли компликације и брзо започели лечење, требало би да позовете хитну помоћ САМУ на 192 или одете у хитно одељење болнице.