Знакови и симптоми високог триглицерида

Високи триглицериди обично не узрокују симптоме и на тај начин на тихи начин оштећују организам, а није неуобичајено да се идентификују само рутинским тестовима и манифестују кроз озбиљније компликације..

Триглицериди су честице масти присутне у крви, па се често повисују заједно са нивоом холестерола. Ове промене треба да се утврде што пре, уз консултацију са лекаром, и њихово лечење треба обавити што је пре могуће, како би се избегле озбиљне компликације, као што су атеросклероза, панкреатитис или стеатоза јетре.. 

Симптоми високог триглицерида

Повећање количине триглицерида у крви обично не доводи до појаве симптома, а примећује се тек приликом рутинског прегледа. Међутим, када пораст триглицерида настаје због генетских фактора, могу се појавити неки симптоми, попут:

• Мале беле врећице на кожи, нарочито близу очију, лактова или прстију, научно названих ксетеласма;
• Накупљање масти у региону трбух и други делови тела;
• Појава белих флека на мрежници, то се може открити прегледом ока.

Нормална вредност за триглицериде је до 150 мг / дЛ. Вредности веће од 200 мг / дЛ обично се сматрају опасним и препоручује се надгледање од стране кардиолога и нутрициониста како би се могле предузети мере за побољшање животног стила, као и за побољшање исхране, на пример. Сазнајте више о референтним вредностима триглицерида и холестерола.

Шта урадити у случају високих триглицерида

У случају високих триглицерида препоручује се редовне физичке активности, попут ходања, трчања или пливања, најмање 3 до 4 пута недељно у трајању од 30 минута.

Међутим, у најтежим случајевима, у којима није могуће снизити ниво триглицерида у крви само физичким вежбањем и храном, лекар може прописати неке лекове, на пример Генфиброзила или Фенофибрато. Поред тога, ово једињење такође може изазвати пораст ВЛДЛ холестерола, који је одговоран за повећање шанси за развој атеросклерозе.

Такође је важно консултовати се са нутриционистицом како бисте започели уравнотежену исхрану са мало масти, алкохола и шећера. Погледајте шта треба да урадите за снижавање високих триглицерида.

Погледајте доњи видео снимак који треба јести да бисте смањили количину триглицерида у крви:

Дијета за високе триглицериде