5 знакова који указују на суицидно понашање

Суицидно понашање обично настаје као последица нелечене психолошке болести, као што су јака депресија, синдром пост-трауматског стреса или шизофренија, на пример.

Ова врста понашања све је чешћа код особа млађих од 29 година, што је важнији узрок смрти од вируса ХИВ-а, па погађа више од 12 хиљада људи годишње у Бразилу.

Ако мислите да неко можда показује знакове суицидног понашања, проверите знакове које можете уочити и разумети ризик од самоубиства:

1. 1. Претерана туга и неспремност да будете са другим људима ДаНе
2. 2. Изненадна промена у понашању употребом врло различите одеће, на пример ИесНо
3. 3. Суочавање са разним неријешеним стварима или израђивање тестамента ДаНе
4. 4. Покажите смиреност или забринутост након периода велике туге или депресије. ДаНе
5. 5. Честе претње самоубиством ДаНе

1. Покажите прекомерну тугу и изолованост

Често су тужни и неспремни да учествују у активностима с пријатељима или радећи оно што је учињено у прошлости, неки су од симптома депресије, који су, када се не лече, један од главних узрока самоубиства. 

Обично, особа не може препознати да је депресивна и само мисли да се не може носити са другим људима или с послом, што временом напушта особу обесхрабрену и невољну за животом..

Погледајте како да потврдите да ли је у питању депресија и како да се лечи.

2. Промените понашање или носите другачију одећу

Особа са суицидним идејама може се понашати другачије него иначе, говорећи на други начин, не разумејући расположење разговора или чак учествујући у ризичним активностима, као што су употреба дрога, незаштићени интимни контакт или усмеравање велика брзина.

Надаље, како већину времена више нема интереса за живот, уобичајено је да људи престану обраћати пажњу на то како се облаче или брину о себи, користећи стару, прљаву одећу или пуштајући косу и браду да расту.

3. Суочавање са неријешеним стварима

Када неко размишља о самоубиству, уобичајено је да почне обављати различите задатке како би покушао да организује свој живот и заврши нерешене ствари, као што би желео да путује на дуже време или живи у некој другој земљи. Неки примери су посета чланова породице које дуго нисте видели, плаћање малих дугова или нуде разне личне ствари, на пример.

У многим случајевима могуће је да особа проведе и пуно времена за писањем, што може бити воља или чак опроштајно писмо. Понекад се та писма могу открити пре покушаја самоубиства, помажући да се то не догоди.

4. Покажите изненадну смиреност

Доказивање мирног и безбрижног понашања након периода велике туге, депресије или анксиозности може бити знак да особа размишља о самоубиству. То је зато што особа мисли да је нашла решење за свој проблем и више се не осећа тако забринуто.

Чланови породице често могу протумачити ове периоде смирења као фазу опоравка од депресије и, према томе, може бити тешко идентификовати их и психолог увек треба проценити како би се осигурало да нема суицидних идеја..

5. Претњавање самоубиством

Већина људи који размишљају о самоубиству обавестиће пријатеља или члана породице о својим намерама. Иако се ово понашање често посматра као начин за привлачење пажње, никада га не треба занемарити, посебно ако особа доживљава фазу депресије или велике промене у свом животу..

Како помоћи и спречити самоубиство

Када се сумња да неко има самоубилачке мисли, најважније је показати љубав и емпатију према тој особи, покушавајући да разуме шта се дешава и који су са њим повезани осећаји. Зато се не треба бојати питати особу да ли се осећа тужно, депресивно и чак размишља о самоубиству..

Затим треба потражити помоћ квалификованог стручњака, попут психолога или психијатра, како би покушали показати особи да постоје друга решења за њихов проблем, осим самоубиства. Добра опција је да позовете телефон Животни центар за вредновање, позив на број 188, која је доступна 24 сата дневно.

Покушаји самоубиства су, у већини случајева, импулсивни и, зато, да би се спречио покушај самоубиства, такође треба уклонити сав материјал који се може користити за самоубиство, попут оружја, пилула или ножева, са места где је та особа више времена пролази. На тај се начин избјегава импулсивно понашање, пружајући вам више времена за размишљање о мање агресивном рјешењу проблема.

Сазнајте како поступити у случају покушаја самоубиства ако га није могуће спречити у: Прва помоћ у покушају самоубиства.