Лечење прехладе у ембаразу

Током ембарга, велика пажња мора бити обављена са лековима који се користе за ублажавање симптома. Иако им се не саветује узимање било каквих лекова против грипе, прехлада без упутства лекара, што може изазвати проблеме и беби.

Стога би требало прво одабрати домаће лекове као што су пеперминт, лимун или мој мед са наранџама и надраженим грлом, ако можете пробати гаргару с водом и соли.

Такође, ако имате здраву исхрану, једите 5 пута дневно воће и поврће и пијте 1,5 до 2 литре воде сваког дана за добар опоравак..

Шта да радите ако имате болове или болове?

За време грипа, прехладе, симптома као што су главобоља, грлобоља или у телу и често су у тим случајевима могу узети ацетаминофен, који се сматра леком са најмањим ризиком за бебу.

Препоручена доза је обично 50 мг, на сваких 8 сати, али никад је не смете користити без претходне консултације са лекаром..

Шта ако постоји цурење носа са блокираним носом?

Имати блокиран нос или цурење из носа такође је чест симптом током прехладе. У тим случајевима можете користити изотонични физиолошки раствор из морске воде, као што је Насалуб, на пример, и наносити га на нос током дана..

Такође, може да користи хуматант за ваздух, који повећава влажност ваздуха, олакшавајући дисање и помажу у откривању носа. Плоча може да направи инхалације са физиолошком употребом инхалатора, како би навлажила дисајне путеве и на тај начин открила нос.

Шта урадити да ојачате имуни систем?

За јачање имунолошког система можете користити јарам гуаиабе јер је богат витамином Ц и фитокемикалијама са антимикробним својствима. Такође, кокосово млеко је богато лауринском киселином, коју тело претвара у антивирусну и антибактеријску супстанцу. као монолаурин, помажући у борби против прехладе.

Састојци

• 1 гуаиаба,
• 4 марацуи цон пулпа и семиллас,
• 150 мл кокосовог млека.

Начин припреме

Да бисте припремили овај јарам, потребно је извадити јогурт из гвабабе и наранџе и ставити га у ликер са осталим састојцима, који имају кремасту текстуру. Овај јарам има око 71 мг витамина Ц, што је у препорученој дневној дози витамина Ц за капсуле које су 85 мг дневно.