Лешници су сушено воће и уље које имају глатко лице и унутар јестивих семенки, што пружа одличан извор енергије због високог садржаја масти, као и протеина. Из тог разлога, лас...
Сви чланци - Страна 1476
Бицикл је један од најпопуларнијих облика вежбања за смањење и повећање отпорности мишића у ногама. Вежбе које се у њему могу изводити у часовима предења, у теретани или код куће,...
Јабуково сирће богато је полифенолима, који су моћни антиоксиданти који штите ћелије од промена које покрећу болест, а такође помажу у смањењу упале зглобова, ублажавајући бол и побољшавајући кретање зглобова.Јабуково...
Црвени пиринач потиче из Кине и његова главна предност је помоћ у смањењу холестерола. Црвенкаста боја настаје због високог садржаја антиоксиданса антоцијана, који је присутан и у црвеном или љубичастом...
Амарантх је житарица без глутена, богата протеинима, влакнима и витаминима који такође могу смањити ниво холестерола, а богата је и квалитетним протеинима, калцијумом и цинком који поред тога што помажу...
Бели лук је део биљке, луковице, која се широко користи у кухињи за сезонско храњење и додавање намирница, али може се користити и као природни лек као додатак лечењу различитих...
Излагање сунцу свакодневно доноси неколико здравствених користи, јер подстиче производњу витамина Д, који је неопходан за разне телесне активности, осим подстицања производње меланина, спречавања болести и повећања осећаја благостања.Због тога...
Усамљеност, која је осећај да сте сами, обично се схвата као нешто негативно, јер може да створи осећај туге, промене добробити и повећа шансе за развој стреса, депресије или анксиозности....
