Почетна » Сви чланци - Страна 1477

    Сви чланци - Страна 1477

    5 Предности јести полако
    Једење полако постаје тањи јер долази време да осећај ситости достигне мозак, што указује да је желудац пун и да је време да престанете да једете. Поред тога, што чешће жвачете...
    5 Предности датума
    Дате је воће које се обично продаје у дехидрираном облику, што га чини одличном опцијом замјене шећера у рецептима као што су колачи и колачићи. Одличан је извор витамина из...
    5 здравствених предности женске мастурбације
    Мастурбација је интиман чин који може донијети неколико здравствених користи женама, попут ослобађања од стреса, побољшања либида, спречавања инконтиненције, па чак и смањења интензитета грчева и грчева током ПМС-а..Даље, иако...
    5 здравствених користи манга
    Предности манга су због присуства витамина А, антиоксиданата, влакана и ензима у овом воћу. Манго има око 52 калорије на 100 грама, а просечан манго тежи између 300 и 500...
    5 Предности газирајуће воде
    Пенушава вода је добра за здравље, јер поред хидратације, садржи исте микронутријенте као и природна вода, која се разликује додавањем ЦО2 (угљен-диоксида), који је инертни гас, који се елиминише из...
    5 предности трчања на води
    Трчање у води одлична је активност за мршављење, тонирање мишића, побољшање држања и смањење трбуха, посебно погодна за особе са великом тежином и старије који требају да обављају неку активност...
    5 благодати капоеире за тело
    Цапоеира је бразилски културни израз који комбинује борилачке вештине, музику, акробатику и плес у извођењу удараца и брзим, сложеним и јединственим покретима који захтевају велику снагу и флексибилност тела..На овај...
    5 здравствених предности бицикла за вежбање
    Бицикл за вежбање један је од најпопуларнијих начина вежбања како бисте смршали и повећали мишићну издржљивост ногу.Вежба у овој врсти опреме може се радити у часовима предења, у теретани или...