Гранатно шипак је воће које се широко користи као љековита биљка, а његов активни и функционални састојак је еллагинска киселина, која дјелује као моћан антиоксиданс повезан са спречавањем Алзхеимерове болести,...
Сви чланци - Страна 1522
Масажа је размена енергија током које се помоћу техника клизања, трења и клечања делује крвожилни, лимфни, нервни и енергетски систем који узрокује опуштање тела и ума, борећи се са физичким...
Водена аеробика губи на тежини, јер помаже повећати метаболизам и сагорева и до 500 калорија на сат, у зависности од интензитета вежби и времена предавања. Дакле, појединац може изгубити до...
Лимфна дренажа састоји се од масаже лаганим покретима, која се одржава спорим темпом, ради спречавања пукнућа лимфних судова и има за циљ подстицање и олакшавање проласка лимфе кроз крвожилни систем. Лимфа...
Куркума, куркума, куркума или куркума је врста корена са лековитим својствима. Обично се користи у облику праха за припрему меса или поврћа, нарочито у Индији и источним земљама..Поред великог антиоксидативног...
Цимет се може користити као лековита биљка, јер има својства која побољшавају здравље појединца.Главне предности цимета укључују:Помозите у контроли дијабетеса јер побољшава употребу шећера;Побољшати пробавне сметње као што су гас,...
Поред тога што бебу храните свим храњивим тварима које су јој потребне за здраво одрастање, мајчино млеко има важне предности за осигурање здравља бебе јер јача ваш имуни систем и...
Да бисте живели дуже и здравије важно је наставити са кретањем, бавити се свакодневним физичким активностима, здравом исхраном и без вишка, као и лекарским прегледима и узимањем лекова које је...
