12 намирница Афродизијака за однос вруће зачињене
Храна за афродизијак, попут чоколаде, цимета, представља хранљиве састојке са стимулативним својствима која повећавају производњу сексуалних хормона и побољшавају либидо. Исто тако, ова врста хране може да створи осећај благостања, стимулишући сексуални апетит и код мушкараца и код жена.
Намирнице афродизијака могу се конзумирати појединачно или додавати уобичајеним намирницама, због чега се не губе и због укуса и храњивих вредности хране. Да бисте осетили ефекте ове хране, важно је да их редовно конзумирате.
Афродизијачка храна
Главна храна за афродизијак укључује:
1. Гинкго билоба
Чини се да билоба гинко повећава либидо кроз хормонску равнотежу која изазива и повећава циркулацију крви у гениталном региону, подстичући проток крви и подстичући ерекцију, помажући мушкарцима који имају еректилну дисфункцију. Погледајте остале некретнине овде.
2. Цатуаба
Цатуаба је лековита биљка која се широко користи да пружи афродизијачке лекове за проблеме сексуалне импотенције код мушкараца, због чињенице да повећава сексуалну жељу, смањује умор и тоне мишиће.
Ова биљка се може уносити у облику чаја, да бисте је припремили потребно је да ставите 2 посуде цатуаба каскаре у 1/2 литра воде и оставите да се кључа 3 минута, оставите да се одмори неколико минута, проциједите и попијте. Такође можете гутати капсуле, па узмите савет лекара у максималној дози од 2 грама дневно.
3. Паприка
Пимиента поседује позвану компоненту капсаицина која пружа неколико благодати за тело и повећава либидо који побољшава циркулацију крви, повећава телесну температуру и убрзава срчане лукове.
4. Чоколада
Једење чоколаде подстиче производњу хормона, попут серотонина, који ствара осећај плацера и благостања у телу. Асимизам такође помаже да се стимулише централни нервни систем и подстиче адекватан проток крви у телу, због његовог богатства флавоноидима. Цонозца остале погодности чоколаде.
5. Куркума
Куркума је лековита биљка која има распршени корен и користи се као зачин. Куркума подстиче циркулацију крви у карличној регији, повећавајући осећај плацера. Погледајте остале особине и како их користити овде.
6. Ђумбир
Ђумбир повећава доток крви у гениталије, стимулишући сексуалну жељу. Сазнајте више о ђумбиру.
7. Гинсенг
Гинсенг је лековита биљка која има неколико здравствених користи, чињеницом да има супстанце на бази гиненозида, јер пружа стимулативна својства која помажу у ревитализацији организма. Исто тако, помаже у побољшању циркулације крви, повећавајући постељицу пареје. Дођите више овде.
8. Миел
Мој стимулише производњу хормона попут тестостерона код мушкараца, а естрогена код жена. То је због чињенице да је мијел богат витамином Б, чиме се повећава сексуална жеља..
9. Глодалице
Секачи су воће богато витамином Ц и калијумом, помажући побољшању циркулације. Ово воће се може користити заједно са чоколадом као храна афродизијака.
10. Цимет
Цимет помаже у тонусу тела, подстиче циркулацију крви и повећава сексуалну жељу, јер повећава осетљивост и плацер. Погледајте како користити цимет.
11. Мани, нуецес и алмендрас
Сушено воће углавном потиче циркулацију крви и побољшава физичке перформансе, јер је богато магнезијумом. Асимизам, појачано подмазивање током сексуалног чина.
12. Ромеро
Рромеро је ароматична биљка која има моћ да стимулише и ревитализује појединца, а користи се и за борбу против сексуалне немоћи.
Мени за повећање либида
Табела прати мени са богатим примером афродизијачке хране која се може користити за зачињавање односа и повећања плацера.
Храна | 1. дан | 2. дан | 3. дан |
Десаиуно | 150 мл кафе са 1 кашиком цимета + 1 јато тепсије са сиром рикоте и 6 препелице | 1 ваза природног јогурта + 1 кашика миле + 2 кашике граноле + шачица фрамбуеса | Кремаст смоотхие са смрзнутим секачима + природни јогурт + 1 кашика миле |
Мериенда де ла манана | 1 стадо манзане + 1 цуцхарада де миел + цимет. Урадите то у рерни или у микроталасној | 1 банана у колутиће нарезаним циметом (може се пећи у микроталасној или у рерни) | 2 кива + 10 јединица марасона (анацардо) |
Алмуерзо / Сцена | 90 гр Салмон са каперским першуном + 1/2 посуде пиринча с куркумом + 1 посуда поврћа са паром са посудом маслиновог уља | 90 грама насјецканих бадема у першуну + 2 каше скуване у рерни са 1 посудом маслиновог уља и шипаком + 1 посуда сосасто поврће са сољу, маслиновим уљем и бибером | Куване месне куглице са сосом + 1/2 посуде кускуса + 1 посуда сировог поврћа са приправком припремљеним од јогурта, сенфа, маслиновог уља, перејила, соли и бибера |
Поподневна ужина | 1 лонац јогурта с миел + 10 јединица маранона (анацардо) или бадема | Глодалица са афродизијаком са песком + 1 додир ђумбира + 1 кашика меда | 1 шоља топле чоколаде са циметом и 10 секира |