4 Домаћи лекови за сунђере од калцијума

Тинктура љековитог биља припремљена са 6 љековитих биљака и алкохол, као и уклањање комада у води продајом Епсома одлични су кућни лијекови који помажу у уклањању захваћене регије и ублажавању болова изазваних цалцанеус-ом. 

Међутим, најбољи начин за побољшање нелагодности која изазива удове јесте смањење телесне тежине, смањење притиска на кичму, коришћење простирљивих и удобних ципела, као и коришћење посебног јастучића који има отвор који се мора ставити у њу подручје у којем се налази есполон, па га је могуће додирнути. 

1. 6 хиербас боја

Ова тинктура од хиербаса може се направити код куће и веома је једноставна за употребу, садржи 6 биљака снажне протуупалне снаге која помаже у смањењу упале око косе, ублажавајући нелагодност..

Састојци

• 2 литра алкохола;
• 1 мирра кухарадит;
• 1 анђелика кухарадит;
• 1 здјела шафрана;
• 1 рабарбара цуцхарадита
• 1 цуцхарадита од сабила;
• 1 камен алканфора.

Начин припреме

Све састојке и цолокуелос помешајте у тамну стаклену посуду попут боце пива или добро чуваног вина у чистом и тамном ормару. Оставите да одмара 20 дана и окрећите боју 1 ве дневно. Након овог периода треба користити ову огрлицу и листу.

Да бисте је користили, само чистом крпом очистите косу и ставите је у питу. Поставите округлу питу тако да биљка остане у контакту с производом преко ноћи. 

2. Уклоните комаде у води са Епсом соли

Епсом со (магнезијум сулфат) се лако може купити у апотекама и апотекама, а истовремено је добар кућни лек за борбу против болова у лице што садржи магнезијум сулфат, супстанцу са аналгетским и противупалним својствима. 

Састојци

• 2 кашике Епсом соли;
• 1 канта са водом тибије.

Начин припреме

Распродаја мезцле лас у тибији агуа е дје лос пиес ремојандо на 20 минута аукције да вода иде. 

3. Тинктура семила авокада

Ова боја је лака и економична и веома ефикасна за ублажавање болова. 

Састојци

• 1 нарибана семила авокада;
• 500 мл алкохола;
• 4 алцанфор камења.

Начин припреме

У тамну боцу ставите водени спреј и додајте алкохол заједно са раствором и замените раствор 20 дана. Свакодневно се уклањајте и употребљавајте пешкир или боју на болном подручју, остављајући тако да делује читаву ноћ.

4. Компанија од шпината

Предење је одличан кућни лек за смањење бола изазваног каменцем, због чињенице да има неоксантин и виолаксантин који му даје моћно противупално деловање које помаже да се смањи бол.. 

Састојци

• 10 хмеља од шпината;
• Гаса.

Начин припреме

Шпиначу нарежите на млаку тритурелу и ставите је на место спужвасте тапанле гасом. Оставите да делује 20 минута и наставите да се опере водом.  

Савети за борбу против есполона код куће

Погледајте видеозапис у наставку за неке стратегије које се могу користити у борби против бола и осећати се боље:

Лак за ципеле: Шта урадити за ублажавање болова