7 савета како коса брже расте

Генерално, коса, коса и брада расту 1 цм месечно, али постоје неки трикови и савети који могу да убрзају њихов раст, као што су обезбеђивање свих хранљивих материја које тело треба да би створило косу и побољшало локалну циркулацију крви..

Придржавајући се ових савета, коса и брада би требало да расту брже, међутим, постоје случајеви да коса не расте због болести или накупљања токсина у телу, тако да ако не приметите промене за 3 месеца, саветује се консултација са дерматологом.

1. Једите више хране богате протеинима

Храна богата протеинима, као што су месо, риба, млеко, јаја и јогурт, потребни су за формирање капиларног матрикса који ствара длаке и браду, тако да уносом веће количине овог храњивог састојка струне брже расту и лепше. Погледајте кућне лекове за подстицање раста косе.

Погледајте једноставан рецепт за олакшавање раста косе и браде на: Сок од мркве како би коса брже расла.

2. Масирајте власиште или чешљајте косу

Током прања праменова, врховима прстију треба добро масажа на цијелом власишту, јер се тако повећава локална циркулација крви, што погодује расту косе. Ко не пере косу сваки дан, може сваки дан чешљати неколико добрих минута, јер ова навика такође побољшава циркулацију крви у власишту.

Кад желите да вам брада нарасте, оно што можете да урадите је да "чешљате" регион, на пример, финим чешљем.

3. Исправно користите уређај

Кондиционер не треба стављати у корен јер он спречава циркулацију крви у власишту и раст косе. Стога се балзам и крема наносе без испирања, најмање 4 прста након коријена косе..

4. Престаните пушити и избјегавајте ношење капе

Одустајање од пушења и близак ономе ко пуши такође је важно јер цигарета штети здрављу и оштећује косу, остављајући је крхком и ломљивијом. Навика ношења шешира и капа може угушити корење длаке, што отежава раст и повећава ризик од развоја гљивица, те је због тога треба избегавати..

5. Причврстите косу

На пример, уметање косе у коњски реп или плетеницу врши умерени притисак на праменове који могу олакшати раст, али морате бити опрезни јер ако има превише притиска, коса може да се поквари или испада..

Међутим, не препоручује се шишање косе када је влажна, јер ово такође може олакшати развој гљивица, слабећи косу и остављајући мање пријатан мирис.

6. Влажите косу једном недељно

Влажење власи сваке недеље маском погодном за вашу врсту косе важно је како коса расте прелепо и не оштећује. Након прања косе шампоном и шампонирањем, треба је добро испрати, све док на коси не остане траг креме, јер остаци могу ометати раст косе. За правилну хидратацију погледајте како знати тип косе.

Људи који имају врло коврџаву или афро косу могу установити да им коса треба дуго да одрасту, јер су природно увијена из корена, али то не значи да не расту нормално. Сви ови савети се такође могу користити за олакшавање раста браде и других длака на телу..

Такође, ако имате светлу косу, али желите да природно посветлите своје праменове још више, али не знате како, научите како да користите камилицу за посветљење косе.

7. Узимање витамина за раст косе

Витамини, као што су Пантогар и Иннеов нутрицаре, су одлични за раст косе јер негују корен косе и побољшавају циркулацију крви у регији што узрокује бржу раст косе. Погледајте како користити Пантогар против губитка косе. Научите и како користити биотин за бржи раст косе.

Погледајте и рецепт овог укусног витамина за јачање косе:

Витамин за јачање косе