Гел за смањење мерења делује?

Употреба редуцирајућег гела је добар начин да надопуните третман како бисте елиминисали локализовану масноћу. Ова врста козметичких производа, захваљујући свом саставу, успева да повећа локалну циркулацију крви и помогне у избацивању масти, појачавајући ефекте свакодневних физичких активности и естетских третмана.

Али да бисте постигли очекивани ефекат, користите гел или редукцијску крему са било којим од следећих састојака:

Камфор или ментол, који хладе кожу, узрокујући тијелу да унесе већу количину крви у регију, повећавајући локалну циркулацију крви;
Кофеин, који потенцира разградњу масноћа у масним ћелијама, смањујући њихов волумен;
Азијска искра, која има еластично дејство на крвне судове и бори се против отеклина;
Хорсетаил, који је богат органским силицијумом, помаже у стварању колагена у кожи;
Коњски кестен, која има противупално дејство и бори се против отеклина.

Мере за редукцију смањују истовремено свежину и топлоту, омогућавајући веће наводњавање крви на местима где се наноси, доприносећи већем елиминацији токсина, услед дренаже која такође обезбеђује.

Како се користи за губитак локализоване масти

Исправан начин употребе редуцирајућег гела је да производ нанесете директно на места где желите да изгубите локализовану масноћу попут трбуха, струка, унутрашњих бедара и задњице како бисте помогли у борби против целулита. Гел треба наносити на та подручја, око 2 пута дневно, након физичке активности како би имао бољи ефекат.

Како постићи боље резултате

Иако је редукцијски гел мера корисна у процесу уклањања нагомилане масноће, свакодневна вежба у трајању од око 1 сата и правилна исхрана су од суштинског значаја. Стога је неопходно следити неке смернице:

Са кремом или гелом

Да бисте искористили његове предности, користите ову врсту производа са апаратима или у редуктивној масажи, а то је масажа брзим и интензивним клизним и клечећим покретима, који побољшавају тонус мишића и побољшавају оксигенацију ткива, или лимфну дренажу која елиминира токсине. и вишак телесних течности, направљено од стране квалификованог стручњака.

Са вежбама

Физичке активности морају се обављати свакодневно како би се сагореле масти, а тренинг се мора састојати од аеробних вежби и тренинга снаге. Поред тренинга са утезима, могу се навести и други попут пилатеса, трчања или ходања који подстичу тело да сагорева масти и повећава мишићну масу. Погледајте најбоље вежбе сагоревања масти.

Снагом

Храна је основни део локализованог процеса сагоревања масти јер није довољно вежбати један сат и слабо јести осталих 23 сата у дану. Због тога се из исхране препоручује елиминисати слаткише, безалкохолна пића, брзу храну и храну са високом масноћом. Најприкладније су салате, супе, месо са роштиља, природни јогурт без додатка шећера и воћа. Вода за пиће је добар начин да обезбедите функцију црева и елиминишете вишак течности из организма. Погледајте како припремити неке деток сокове за брже резултате.

Шта не ради

Иако су од велике помоћи против локализоване масти, производи, колико год састојци били добри, неће имати предвиђени ефекат ако се користе лагано. Дакле, неће имати никакве користи јести бригадеиро, лазање и пити безалкохолна пића, а затим користити редукциони гел, чекајући неки резултат, јер на тај начин сигурно неће имати жељени ефекат.